Svorio metimas kelly howell, Uploaded by
Daugyb koleg, tarp j Murray Dalzielis, Billas Tredwellas, Ke- nas Rhee ir Therese Jacobs-Stewart, padjo praktikai pritaikyti mano atlikt emocinio intelekto darbe analiz. Amoco", didiulje naftos chemijos monje, puikiam darbui ininerijos ar informacini technologij vadybos srityje patirtis bei analitinis mstymas taip pat btini. Jis taip pat buvo pasirinktas žaisti Šlovės muziejaus duoklės rungtyje, tačiau galiausiai negalėjo žaisti dėl kelio traumos.
Naujasis kriterijus 15 2. Geriausij gebjimai 29 3. Svarbus lanksi gdi atvejis 46 Savs valdymas 65 4. Vidinis vairas 67 Savikontrol 94 6. Socialinis radaras 8. Bendradarbiavimas, komandos ir grups IQ Naujas mokymosi modelis Milijard doleri kainavusi klaida Geriausia patirtis IV Emocikai protinga" organizacija Darbo esm Rayti i knyg miausi dl keleto prieasi.
Viena svarbiausi Baigiamosios mintys pokalbiai su mona Tara Bennett-Goleman po daugybs erzinani verslo susitikim ir ypa bendr direktori taryb posdi, kuriuose kartu dalyvavome.
Onson - Ashley.merryman. .Salin - mitus.2015.LT
Danai suvokdavau, kad dl kakokios prieasties reikalai nesiklosto. Tara sugebjo pajusti nematomas t susitikim emocines sroves ir nustatyti, kurios i j nukreipdavo ms dmes, energij ir trukdydavo tvarkyti reikalus. Mes su Svorio metimas kelly howell mms darbo, vliau virtusio knyga Emocinis intelektas".
Jos mintys ir patirtis perteikiama naujoje knygoje, kuri ji dabar rao. Tara lydjo mane ir kiekviename ios intelektins kelions ingsnyje.
- AFL nacionalinis projektas nes jis nenorėjo palikti Melburno.
- Penn svorio netekimas
Kitas svarbus ia pateikiamo poirio altinis - velionis draugas Davidas C. McClellandas, buvs mano profesorius Harvardo universitete. Davido valgus kompetencijos prigimties suvokimas ir nenuilstamos tiesos paiekos Pastabos Ryiai su Danieliu Golemanu danai mane kvpdavo, tad nemaa dalis mano naudojam duomen susijusi su Davido tyrinjimais.
Lidna inia apie Davido mirt mane pasiek bebaigiant i knyg. Jo knygos The Competent Manager" ir Innovation in Education" yra klasikiniai emocini gebjim svarbos teiginiai ir geriausias j puoseljimo pavyzdys. Richardas dosniai dalijosi savo daug met kauptais duomenimis apie kompetencij, svorio metimas kelly howell pat valgos ir patirties turtais. Emocinis intelektas 2 priedas.
Lytis ir empatija 4 priedas. Skirtybi naudojimo strategijos 5 priedas. Jo kartu su Signe Spencer parayta knyga Competence at Work" lieka nepamainoma ios srities profesionalams. Marily Gowing, JAV personalo vadybos biuro Personalo itekli ir raidos centro direktor, ypa pagelbjo savo novatorikais emocins kompetencijos individualioje ir organizacij veikloje tyrimais.
Robas Emmerlingas ir Cornelia Roche, konsorciumo tyrintojai, labai daug prisidjo atrinkdami mokymo bei raidos tyrim literatr.
Maurice'o Eliaso magistrantai Rutgerso universitete atliko iankstin tyrinjim srities apvalg. Daugyb koleg, tarp j Murray Dalzielis, Billas Tredwellas, Ke- nas Rhee ir Therese Jacobs-Stewart, padjo praktikai pritaikyti mano atlikt emocinio intelekto darbe analiz.
Esu skolingas Claudio Fernandezui-Araozui i Egono Zehnderio tarptautinio biuro Buenos Airse padalinio; i knyg praturtino jo dvasios dosnumas, atrus intelektas ir verli energija.
Vėliau jis perėjo į Visų šventųjų anglikonų mokykla vidurinės mokyklos metais. Akademiniu požiūriu jis puikiai pasirodė ir fizikos bei chemijos studijose.
O pokalbiai su io biuro darbuotojais, tarpj su vyriausiuoju vykdytoju Danieliu Meilan- du, vadybos direktoriumi Victoru Loewensteinu ir paiu Egonu Zeh- nderiu, emocikai protingos organizacijos krimo pradininku, padjo mano pateikt atvej analizei. Rachel Brod, mano vyresnioji tyrim padjja, suiekodavo reikalingos mediagos, kad i knyga bt pagrsta naujausiais duomenimis. Miranda Pierce, mano vyresnioji duomen analitik, ianalizavo imtus kompetencijos modeli, kad vertint aukto emocinio intelekto tak darbe.
Robertas Buchele, Smitho koledo ekonomikos profesorius, atliko lygiagrei federalini darbuotoj analiz ir padjo kitais ekonomikos tyrimais. Davidas Bermanas, puikus kompiuteri konsultantas, laiku gelbjo i krizi ir teik technin pagalb. Asistentas Rowanas Fosteris rpinosi mano profesiniu gyvenimu, kol buvau usims raymu.
Daug j ia vardyta, bet dar daugiau ne. Mes vertinami ne vien pagal prot, isilavinim bei patirt, bet ir pagal nauj kriterij - pagal tai, kaip susitvarkome su savimi ir kitais. Naujosiose taisyklse nustatoma, kas gali tapti geriausiu darbuotoju veiklos vaigde", o kam gresia ikristi. Kad ir kokioje srityje dabar dirbtume, pagal jas vertinami bruoai, lemiantys ms paklaus bsim darb rinkoje. Pagal naujj rodikl tam tikri intelektiniai gebjimai ir techniniai gdiai laikomi savaime suprantamu dalyku; taiau dmesys kreipiamas tokias asmenines savybes, kaip iniciatyvumas ir empatija, prisitaikymas ir taigumas.
Gol EQ Darbe
Tai nra nei trumpalaik mada, nei populiarus iuolaikins vadybos ablonas. Duomenys, skatinantys pripainti io dalyko svarb, yra pagrsti deimi tkstani vairiausi profesij darbuotoj tyrimais. Tyrinjimai nepaprastai tiksliai atsijoja savybes, bdingas veiklos 16 Perengus patirties ribas Naujasis kriterijus 17 vaigdms". Jie taip pat atskleidia mogiksias savybes, labai svorio metimas kelly howell su puikaus darbo - ir ypa lyderiavimo - prognostiniais veiksniais.
Jei dirbate didelje organizacijoje, gal ir dabar esate vertinamas pagal iuos gebjimus, net jei to neinote. Jei iekots darbo, greiiausiai bsite atidiai vertinamas iuo poiriu, nors to atvirai jums niekas nepasakys. Kad ir kok darb turtumt, mokjimas ugdyti iuos gebjimus gali nulemti skming karjer. Jei esate vadybininkas, reikt atsivelgti tai, ar js organizacijoje ie gebjimai skatinami ar slopinami. Kuo labiau ios savybs organizacijoje vertinamos, tuo veikla bus veiksmingesn ir produktyvesn.
Taip labiausiai padidinsite savo grups intelekt, darni vis moni rykiausi gebjim sveik. Jei dirbate maoje organizacijoje ar vienas pats, js gebjimas pasiekti virn labai priklauso nuo to, ar ias savybes turite - nors greiiausiai mokykloje niekada to nesimokte. Net ir tada js karjera tiesiogiai priklausys nuo to, ar tas savybes esate isiugds. Deimtmeius vadinti vairiais vardais, nuo charakterio" ir asmenybs" iki lankstumo gdi" ir kompetencijos", pagaliau ie mogikieji gebjimai yra suprantami tiksliau ir turi nauj pavadinim - emocinis intelektas.
- Ar naudinga aiškinti vaikams apie rases ir odos spalvą?
- Svorio metimas po persivalgymo
Mane labai nustebino ir kartu pradiugino didiulis verslo bendruomens susidomjimas. Atsakindamas laik, faks ir telefono skambui potvyn, paskait ir konsultacij metu pateiktus praymus, leidausi visuotin odisj, tkstaniams moni, nuo vyresnij vykdytoj iki sekretori, skaiiau praneimus apie emocinio intelekto reikm darbe. Vis girddavau dalykus, vliau tapusius tiesiog pastamu priedainiu. Tokie mons, kaip tas puikiai dirbantis verslo konsultantas, vertintas emu bendruoju balu, manydavo, kad nepriekaitingam darbui svarbiausias emocinis intelektas, o ne technin patirtis ar knygin imintis.
J nuomone, mano knyga leido drsiai prabilti apie emocinio negabumo snaudas verslui ir suabejoti siauru, vien patirt vertinaniu poiriu gebjimus. Dabar jie mansi galintys naujai pavelgti tai, ko patys nort savo darbo vietose. Daugelis j aikino, kas nepadeda ia perpasakotos tokios emocinio negabumo istorijos nevardijant asmen ar organizacij.
Bet buvo nemaa ir papasakojusi skming istorij, patvirtinani emocinio intelekto darbe praktin reikm.
Brutalus svorio metimas 100 dienu svorio metimo programa
Taip prasidjo dvejus metus truks tyrimas, kuris ir leido parayti i knyg. Nuo pat pradi faktus tyriau ir ivadas perteikiau pasikliaudamas urnalistikos metodais.
Taip pat grau prie savo profesini akademinio psichologo itak - isamiai apvelgiau tyrimus, atskleidianius emocinio intelekto reikm geram moni, komand ir organizacij darbui. Be to, siekdamas nustatyti tiksl emocinio intelekto kiekybin mat, atlikau svorio metimas kelly howell usakiau atlikti kelet mokslini analizi - sukaupta daug kompanij duomen. Tas tyrimas prisidjo prie ikio dl IQ paslaptingumo - klaidingos, bet paplitusios nuomons, kad laikas numesti 20 kūno riebalų lemia vien intelektas.
O a manau, kad tai ir yra svarbu darbo pasaulyje. Savo knygoje Emo- 18 Perengus patirties ribas Naujasis kriterijus 19 padjo paskleisti tai, kas dabar jau tapo maja industrija, analizuojania tikruosius gebjimus, lemianius skm vis ri darbuose bei organizacijose. Beje, rezultatai stulbina: puikiam darbo atlikimui IQ nra toks svarbus kaip emocinis intelektas.
Daugybs ekspert atliktos beveik penki imt korporacij, vyriausybs struktr ir pelno nesiekiani organizacij analizs visame pasaulyje nepriklausomai viena nuo kitos prijo prie stebtinai panai ivad, o j rezultatai ypa tikinami, nes ivengta alikumo ar ribotumo, bdingo vieno mogaus ar grups darbui.
Visos j ivados patvirtina nepaprast emocinio intelekto svarb puikiam darbo svorio metimas kelly howell - ir tai galioja bet kokiame darbe. Aiku, tai nra naujos mintys apie darbo viet; moni savitvar- ka ir bendravimas su aplinkiniais yra daugelio klasikini vadybos teorij pagrindas.
Nauji yra duomenys: dabar turime dvideimt penkeri met empirini tyrim duomenis, nepaprastai tiksliai rodanius, koks svarbus skmei yra emocinis intelektas. Kitas pamstymas: po savo paties psichobiologijos tyrim deimtmeius domjausi ymiausiais neuromoksl atradimais. Tai man padjo pasilyti smegen mokslo pagrind emocinio intelekto modeliui.
Daugelis verslo moni skeptikai iri lanksij" psichologij ir nepasitiki trumpaammis populiariomis teorijomis, bet neuro- mokslas neginijamai aikiai rodo emocinio intelekto svarb. Senuosiuose emocij centruose, esaniuose smegenyse, lokali- zuojasi ir gdiai, padedantys veiksmingai tvarkytis su savimi bei elgtis su kitais.
Taigi i gdi pagrindas yra ms evoliucinis igyvenimo ir prisitaikymo paveldas. Toji valga buvo kertinis ios knygos akmuo - ir ji leidia man mesti ik prastoms tiesoms apie grupi vietim bei raid.
Tame kelyje nesu vienas. Paskutinius dvejus metus dirbau Organizacij emocinio intelekto tyrim konsorciumo - grups tyrintoj i verslo mokykl, federalins vyriausybs ir pramons - vienu i vadov. Ms tyrimas atskleidia apverktin verslo mokymo menkum - nuo klausymosi ir lyderiavimo iki komandos krimo bei naujovi diegimo. Dauguma mokymo program remiasi akademiniu modeliu - taiau tai drastika klaida, atsijusi milijonus valand ir milijardus doleri.
O mstyti reikt kaip tik visikai kitaip - apie tai, kas padt monms ugdytis emocin intelekt. Kelios klaidingos svokos Keliaudamas po pasaul, kalbdamasis su verslininkais irjuos konsultuodamas, susidriau su klaidinga emocinio intelekto samprata. I pradi noriau tas klaidas paaikinti. Vis pirma, emocinis intelektas nereikia, jog tiesiog reikia bti mielam".
Kai kuriais strateginiais momentais reikia ne bti mielam", bet veriau, pvz. Antra, emocinis intelektas nereikia, jog reikia duoti vali jausm apraikoms ir visk ilieti. Tai greiiau toks jausm valdymas, kad jie bt deramai bei veiksmingai ireikti ir, siekiant bendro tikslo, leist sklandiai dirbti.
Be to, moter emocinis intelektas nra nei auktesnis, nei emesnis u vyr. Visi mes ioje srityje turime asmenini stiprybi ir silpnybi.
Onson - edukatoriai.ltan. .Salin - mitusLT | PDF
Kai kurie i ms gal yra labai empatiki, bet stokoja gebjim apsiraminti; kiti gali pajusti subtiliausius savo pai nuotaik pokyius, bet nemokti elgtis su kitais. Tiesa, kad vyrai ir moterys kaip atskiros grups daniau pasiymi tam tikromis lyiai bdingomis stiprybmis ir silpnybmis.
Tkstani vyr ir moter emocinio intelekto analiz atskleid, jog moterys, vidutinikai imant, geriau jauia savo emocijas, parodo svorio metimas kelly howell empa- tijos ir sugeba geriau asmenikai bendrauti.
Savo ruotu vyrai labiau pasitiki savimi ir turi daugiau optimizmo, lengviau prisitaiko ir geriau veikia stres. Taiau apskritai panaum daug daugiau negu skirtum.