Didžiausias svorio metimo rekordas, Sunkiausias pasaulyje, 600 kg sveriantis žmogus pateko chirurgams į rankas (Video)

Mergina labai pasikeitė, tačiau tuo pat metu pakeitė ir savo gyvenimą - paliko autoritarinį vyrą, sukūrė verslą. Tąkart tūpimo su svoriu rungtyje pakėlė kg svarsčius. Pagarbą verčiantis pavyzdys.

Garderobą teko pakeisti tris kartus. Būdavo taip: užsisakau drabužius internetu, kai po dviejų savaičių juos pristato, visi drabužiai jau per dideli. Siunčiu juos atgal, užsisakau mažesnį dydį, bet po dviejų savaičių ir šie per dideli. Galiausiai supratau, kad reikia iš karto užsisakinėti vienu dydžiu mažesnius drabužius. Tačiau stimulas lieknėti buvo didžiulis, nes keitėsi ir daugybė kitų dalykų gyvenime. Buvo smagu jausti, kad vėl į tave krypsta moterų žvilgsniai, nes tu normaliai atrodai, augo pasitikėjimas savimi, atsirado daugiau energijos.

Todėl man tikrai nebuvo sunku, net minčių nekilo, kad reikia save versti. Pasikeitė dienos režimas — 30 kg svorio metimas per mėnesį pradėjau sportuoti ir jei nenueidavau į treniruotę, iškart pajausdavau, kad dieną turiu mažiau energijos. Pranešti klaidą Rytinis sportas labai žvalina.

Siūlome paskaityti

Anksčiau apskritai buvau labiau aptingęs, dažniau norėdavau pasėdėti, dabar jau nebereikia kito prašyti, kad kažką atneštų — ir pats nueini, ir dar kitam atneši. Visus sunkesnius darbus ūkyje, pavyzdžiui, pievą nušienauti kieme, atidėliodavau. Dabar to nebėra.

Kas nutiko? Dabar sveriu apie kg ir kokius 6 kg norėčiau vėl numesti. Jokiu būdu negalima mažinti fizinės veiklos. Kai svoris nukrito, vėliau gana greitai priaugau 4 kg, bet po to svoris stabilizavosi.

Ir pradėjau griešyti. Sportuoju tik tris kartus per savaitę.

Mat pradėjo megztis nauji santykiai, reikia jiems skirti daugiau dėmesio. Kartais su drauge nueiname suvalgyti tokio maisto, 30 kg svorio metimas per mėnesį neturėčiau valgyti.

Pavyzdžiui, dabar pas mus atėjusi burgerių manija.

Jie iš tiesų skanūs, tačiau tai 30 kg svorio metimas per mėnesį maistas. Retai sau leidžiu ką nors panašaus, tačiau, ko gera, ir tokie reti nukrypimai turėjo įtakos. Bet kuriuo atveju stengiuosi kontroliuoti, ką valgau, nes žinau, kad mano svoris gali sugrįžti labai greitai. Pamiršau majonezą ir visus padažus — geriau jau pomidorą pasiimu.

Atsisakiau visų produktų iš kviečių — baltos duonos, makaronų, pyragaičių, nors saldumynų niekada pernelyg nemėgau.

• Pagoniškas svorio metimo simbolis
• Virgilijus Alekna – Vikipedija
• edukatoriai.lt » Lietuviško lengvaatlečių sezono apžvalga: kam jis buvo sėkmingiausias?

Daugiau valgyti nepradėjau — apskritai man niekada nebuvo problemos kontroliuoti maisto kiekį. Nors kai pradedu valgyti, iš tiesų jaučiu, kad suvalgyti galiu labai daug, tačiau bet kada galiu sau pasakyti, kad laikas sustoti. Laikydamasis griežtos dietos, jis prarado maždaug kg svarų; 66 st.

Tačiau buvo išmatuotas visas jo suaugusiojo ūgis - 6 pėdos 1 colis cm. Žmona ir vaikai Jon Brower Minnoch buvo vedęs moterį, varduJeannette. Duetas surišo mazgą m. Ir tokiu būdu jie padarė istoriją kaip pora, kurios svoris buvo didžiausias; Jonas esant kg svarų ir Jeanette - 50 kg svarų.

Jų sąjunga truko apie 5 metus ir jie kartu augino du vaikus. Kaip jis mirė? Minnoch baigė savo pirmąją stacionarinę ligoninę m m. Deja, jo svoris pradėjo augti po to, kai jis buvo išleistas ir maždaug po metų jis buvo paguldytas į ligoninę. Renginio pabaigoje pasirodęs Mindaugas Jaras taip pat spaudė savo svorio štangą — kg — ir tai padarė 20 kartų. Susirinkusius galiūno sporto mėgėjus pradžiugino Pasaulio senjorų svarsčių kilnojimo čempionatų nugalėtojo Gintaro Vilniškio pasirodymas.

30 kg svorio metimas per mėnesį. 7 dalykai, kuriuos padariau, kad numesčiau 100 kg svorio be dietos

Gintaras Lietuvos tūkstantmečio minėjimo proga pagerino pasaulio svarsčio stūmimo rekordą, iškeldamas svarstį kartų. Oficialūs naujieji rekordai yra šie: 35 kg svorio laikymas — Žydrūnas Savickas — 55,41 s; 2x kg svorių laikymo rankose laikui — Vidas Blekaitis — 1,29,25 s; Savo svorio stūmimas — moteris — Viktorija Ivanščenkova — 61, kg 12 kartų; Savo svorio stūmimas — vyras — Mindaugas Jaras — kg 20 kartų.

Kylanti žvaigždė. Sprinterės Gutjeros Šiaučiulytės ir šuolininko į tolį Algio Ožechausko dukra Andrė Ožechauskaitė talentą neabejotinai paveldėjo iš tėvų.

Karingoji princesė Ksena, kuriai pavyko numesti 36 kg per 6 mėnesius - Mamos Žurnalas

Įdomu tai, kad šis rekordas priklausė dviem olimpietėms — Linai Grinčikaitei ir Agnei Visockaitei. Ar šių lengvaatlečių bei savo trenerės Austros Skujytės pėdomis paseks Andrė? Vidutiniai ir ilgi nuotoliai Lyderis.

Kuo skiriasi svorio metimas nuo riebalų deginimo

Simui Bertašiui ųjų laimikis buvo dosnus — vien tik pergalės ir du šalies rekordai. Pirmąjį jis pasiekė dar žiemą, m nubėgęs per 3 min. Bertašius šį nuotolį įveikė per 3 min. Beje, iš visų Lietuvos bėgikų būtent S. Bertašius užima aukščiausią poziciją planetos reitinge ir turi didžiausias galimybes patekti į Tokijo olimpines žaidynes.

Vaidai Žūsinaitei-Nekriošienei motinystė suteikė sparnus. Lengvaatletė puikiai startavo m distancijoje 16 min.

Vos prieš metus mama tapusios stajerės greičiai suteikia vilčių, kad sportininkė gali ne tik pasiekti savo maratono rekordą, bet ir įšokti į Tokijo žaidynių traukinį. Justino Beržanskio treniruojama šiaulietė Greta Karinauskaitė kliūtinį bėgimą atrado tik šiemet.