Svorio metimas toccoa ga

Mano rankos, pečiai ir kojos atsiliko nuo mano krūtinės ir nugaros, kai pirmą kartą perėjau nuo jėgos pakėlimo; tai būdinga keltuvams, kurių pagrindinė mokymo programa yra jėga. Vakarų Merilando vaizdingas geležinkelis Vakarų Merilando vaizdingas geležinkelis yra paveldo geležinkelis, važiuojantis per buvusį Vakarų Merilando geležinkelio kelią iki Frostburgo ir atgal. Geležinkelio trasa yra laikoma nacionaliniu istoriniu orientyru, ir teisingai, nes ji patraukia keleivius į vaizdingą kelionę tarp Antonito Koloradas ir Chama Naujoji Meksika.

Drauguži, ar reikia sušukti vonioje suvalgius tiek maisto? Nebūk juokingas. Aš tiesiog nusimetu šulinių dangčius ir tokiu būdu rūpinuosi verslu.

Ei, prisimeni tuos beprotiškus svorio metimo lašus, kuriuos anksčiau darydavote savo jėgos pakėlimo dienomis? Papasakok šiek tiek apie tai. Kaip tai padarėte ir kaip išlaikėte veiksmingą ir gana saugų?

• „Powerlifter“ į kultūrizmą? Tai yra „Kroc“! - Kultūrizmas
• Meet Dr.
• Deguonies palapinės svorio kritimas
• Ngpg svorio, Naftos ir dujų geologijos pagrindai. naftos ir dujų telkinių plėtros pagrindai
• Liekninančios žolelės

Sąžiningai, aš tiesiog dariau tai, kas turėjo būti padaryta, nepaisant to, kas su tuo susijęs. Aš prakaitau visą svorį per 24 valandas, o mano didžiausias numetamas svoris buvo 35 svarai, kai m.

Pasiekiau visų laikų rekordą. Savo viešbučio vonios kambarį paversčiau garine pirtimi ir išleisčiau 24 valandas.

1. „Blue Ridge“ vaizdingas geležinkelis

Straipsnio metu valgymo metu nevalgyčiau ir negerčiau nieko, išskyrus du skrebučio gabaliukus su žemės riešutų sviestu. Niekada nemiegojau naktį, nebent buvau viršijęs tvarkaraštį.

Tai tikrai buvo vienas iš sudėtingesnių dalykų, kuriuos aš padariau. Norint tęsti, reikėjo daug protinio tvirtumo ir tai patikrino mano galimybes priimti skausmą ir diskomfortą.

Kad tai būtų saugu, aš paprastai vengiau visų diuretikų, suplanuodavau pjūvį, kad kiek įmanoma greičiau atsikratyčiau ir atstatyčiau atsargas, ir pradėjau kuo greičiau papildyti svorio metimas toccoa ga prarastus skysčius ir kūno svorį, antrą kartą pašalinau skalę. Vieną dieną suvalgyti ir išgerti 35 svarų vertės maisto ir skysčių dažnai buvo taip sudėtinga, kaip ir pačiam supjaustyti, tačiau būtinai atlikti savo geriausius pasirodymus.

Tai taip pat vienas iš labiausiai nepastebimų, nes kelionės keliais ir važiavimas lėktuvais dėl laiko ir patogumo aplenkė jas. Jei planuojate kelionę su mažaisiais, pasinaudokite proga leistis į vaizdingiausias Šiaurės Amerikos keliones geležinkeliu, iš kurių garantuojama, kad atsiveria vaizdingi vaizdai, kurių negalima patirti naudojant kitas transporto rūšis. Bet kokio amžiaus vaikai mėgsta linksmą ir istorinį pasivažinėjimą, kuris yra 4 valandų kelionė pirmyn ir vingiuota 26 mylių palei svaiginančią Toccoa upę. Pakrančių ekskursijose yra mokomasis pasakojimas, kurį mėgsta vaikai; jie apibūdina vietovės istoriją ir garsiojo Cape Cod kanalo pastatą bei važiuoja per seniausią kapo kyšulį.

Kas yra didžiausias dalykas, kurį jėgos kilnotojai gali išmokti iš kultūristų, ir atvirkščiai? Powerlifteriai gali daug išmokti stebėdami, kaip kultūristai demonstruoja savo mokymą ir gyvenimą.

Clemson Football -- How Much Gear in a Year? svorio netekimas pagrindinis

Sėkmingi kultūristai gyvena visą parą ir visą parą ir daug aukojasi, kad būtų gerai dėl to, ką daro. Kultūristams būtų labai naudinga, jei būtų priimtas aukščiausių jėgos atletikų treniruočių stilius ir intensyvumas. Geriausi jėgos kilnotojai treniruotėse artėja prie neprilygstamo intensyvumo ir dėmesio.

Oho, tai yra puiki įžvalga! Kaip manote, ar jūsų patirtis kariuomenėje padėjo pasiruošti savęs kankinimui?

Kultūrizmas

Nors prieš įplaukdamas į jūrų pėstininkus buvau sunkiai treniruojamas futbolo ir imtynių treniruotėse, būtent korpuse supratau, kiek toliau galiu stumti savo kūną.

Tai nebuvo vien treniruočių prasme; tai taip pat apėmė miegas ir maisto nepriteklius, taip pat galimybė iškęsti psichologines manipuliacijas. Tos pamokos buvo labai svarbios norint tapti sportininku ir tokiu žmogumi, koks esu šiandien. Būtent korpuse aš supratau, kiek toliau galiu stumti savo kūną.

Easy Company Training Ground at Currahee - History Traveler Episode 100

Mačiau daugybę vaizdo įrašų, kur jūs taip treniruojatės, kad tiesiog pataikėte į žemę. Ar jums patinka skausmas ir kančia?

• „25“ - Geriausias Važiavimas Traukiniais Su Vaikais JAV -
• Svorio metimo įpročių sėkmė svorio metimo patvirtinimo kortelės, kaip gali užimta mama numesti svorio šešėlių Benny svorio netekimas.
• Geriausi kūno lieknėjimo forminiai drabužiai
• Clemson svorio netekimas - Clemson svorio netekimas
• Serc 16 svorio netekimas