Šiukšlių maišo svorio metimas

Atvežtas žalienas reikia iškrauti pačiam, jeigu žolė maišuose — juos iškratyti. Nors natris yra būtina bet kurios dietos dalis, dauguma suaugusiųjų druskos valgo kur kas daugiau nei reikėjo. Tai gali apgauti jūsų smegenis, kad padidėtų kalorijų deginimas ir dėl to sumažėtų svoris. Žaliosios atliekos priimamos nemokamai, tik reikia jas atvežti ir iškrauti. Likusias atliekas turėtume kompostuoti ir išmokti tai daryti ne tik sodybose. Atsižvelgiant į maistinių medžiagų žvaigždžių įgūdžių rinkinį, yra prasminga: baltymai gali padidinti medžiagų apykaitą ir netgi padėti organizmui išlaikyti raumenis deginant riebalus.

Tačiau specialistai sako, kad to gali nepakakti. Vien Vilniaus regione sukaupiama apie tūkst tonų mišrių atliekų per metus, o pusę šių atliekų sudaro biologinės kilmės atliekos. Tuo tarpu vilnietė Aurelija savo bute įsirengė kompostavimo maišą, kuris padeda ne tik atsakingiau rūšiuoti atliekas, bet ir tapo tikru traukos tašku dar iki karantino aplankydavusiems bičiuliams. Specialistai šiandien suka galvas, kaip būtų galima efektyviau panaudoti didžiulius išmetamų maisto atliekų kiekius.

Pasak Vilniaus apskrities atliekų tvarkymo centro VAATC direktoriaus Tomo Vaitkevičiaus, nei atliekų pašalinimas sąvartyne, nei jų deginimas nėra tinkama išeitis. Sprendimu čia gali tapti būtent kompostavimas, kuris efektyviai padėtų sumažinti mišrių atliekų kiekį.

Taigi, kasmet vien Vilniaus regione išmetama apie 40 tūkst.

25 būdai, kaip įveikti svorio metimo plokščiakalnį

Kas ketvirtį skelbiamas atliekų kultūros indeksas rodo, kad, pavyzdžiui, trijų asmenų šeima per metus išmeta apie kg maisto.

Tai yra gamtos resursai ir pinigai, kuriuos sumokėjome už tą maistą.

• Šiukšlių maišo komplektai svorio netekimui
• Riebalų degintojai skirti tik pilvo riebalams

Galų gale tai yra pinigai, kuriuos turime sumokėti už šių atliekų tvarkymą. Taip pat šios atliekos užteršia kitas, pavyzdžiui, pakuotes ir jas tampa sunku perdirbti, o iš mišraus srauto atskirtos biologiškai skaidžios atliekos geriausiu atveju gali būti naudojamas sąvartyne.

Atskirai surinkus maisto atliekas ir ar jas kompostuojant, šios problemos mąstai mažėtų. Likusias atliekas turėtume kompostuoti ir išmokti tai daryti ne tik sodybose.

11 paprastų įpročių, kuriuos galite kartą pakeisti, kad amžinai numestumėte svorį

Pats T. Vaitkevičius sakė jau seniai kompostuojantis atliekas šalia namų, tačiau pažymėjo, kad svarstyti apie įvairias alternatyvas dabar tampa ypač populiaru, o daugelis pasaulyje jau seniai naudojamų kompostavimo metodų žmonėms tampa ir hobiu. Dar iki pandemijos apsilankant svečiams jie visada sulaukdavo dėmesio, klausimų.

Prieš daugiau nei šiukšlių maišo svorio metimas atvykusi studijuoti į Vilnių A. Olendraitė stengėsi rūšiuoti atliekas ir nors tuo metu tam nebuvo tinkamų sąlygų, visuomet domėjosi atliekų tvarkymu ir sąmoningu vartojimu.

Tačiau išvykusi į JAV ji daugiau sužinojo ne tik apie maisto rūšiavimą, bet ir pamatė, jog tai paprasta daryti net ir neturint nuosavo namo.

Savivaldybė

Kompostuoti sliekų pagalba tiesiog savo bute Aurelija išmoko iš Jungtinėse Amerikos Valstijose gyvenančios bičiulės. Tačiau ilgainiui, kai turėjau galimybę dažniau šiukšlių maišo svorio metimas draugės namuose ir stebėti, kaip iš tiesų tai veikia, apsipratau.

Tinkamai kompostuojant tai nesukelia kažkokių papildomų nepatogumų ar kvapų. Į Lietuvą grįžau daugiau nei po metų ir man pradėjo trūkti tokios galimybės bei pačio požiūrio. Užsienyje labai populiaru kompostuoti, rūšiuoti atliekas.

7 lėkštas jūsų Mindless mitybos problemos sprendimų...

Taip pat man pasisekė, kad turėjau galimybę pagyventi Minesotoje. Ši valstija yra labai skandinaviška ir žmonės aktyviai rūpinasi aplinkosauga, yra progresyvūs. Kompostavimas ten nebuvo jokia naujiena.

Jeigu nerūšiuosime atliekų, mokėsime labai brangiai m. Visoje buvusioje Vilniaus apskrityje mūsų rajonas atliekas veža toliausiai. Paskutinė žinia, sukėlusi naujų problemų, buvo tai, kad regioninis sąvartynas nepriima buitinių atliekų, jeigu jose yra žaliųjų atliekų — žolės, lapų, šakų ir pan. Štai kodėl dabar atliekas surenkančių mašinų vairuotojai, kęsdami žmonių priekaištus ir prakeiksmus, prieš metant į šiukšliavežę tikrina šiukšlių maišus ir konteinerius. Komunalininkai tikisi gyventojų supratimo ir siūlo kelias išeitis.

Balkone žaliuoja gėlės ir auga žolelės Pasiteiravus, kur galima panaudoti komposto mišinį, kurį pagamina Kalifornijos raudonieji sliekai, A. Tačiau jo neprisigamina taip daug, kad reikėtų ieškoti, kur padėti.

Sliekai per parą, jei visos sąlygos jiems tinka ir nėra nei per drėgna, nei per sausa, gali pagaminti komposto dvigubai tiek, kiek patys sveria. Mes dviese gyvename bute, bet mėgstame eksperimentuoti auginant gėles, daržoves ar prieskonines žoleles balkone. Šis kompostas puikiai pasitarnauja ir jo pakanka. Komposto paprastai pakanka ir augalams namuose, jei jų turite. Taip pat tokį kompostą, jei naudojate jį daiginimui ankstyvą pavasarį, reikėtų maišyti su žeme, nes vienas jis yra pernelyg stiprus.

Šiam kompostavimo būdui reikia tik specialios medžiagos maišo, turinčio užtrauktukus bei angą apačioje, kurią atrišus išimamas jau perdirbtas kompostas — biohumusas, šiek tiek žemės, smulkinto popieriaus ir Kalifornijos raudonųjų sliekų. Vos tik įsigijus sliekų, juos reikėtų apgyvendinti jau paruoštame žemės, popieriaus tinka ir virtuvėje naudojamas popierinis rankšluostis bei maisto atliekų mišinyje.

Kartu su partneriu gyvenanti mergina taip pat sakė, kad juodu išmoko siūti ir specialius tam skirtus maišus, nes prieš šešerius metus, kai A. Olendraitė pradėjo kompostuoti, tokių buvo įmanoma įsigyti tik JAV. Yra daugybė rūšių, kurie ne taip gerai kompostuoja. Kai kurie pardavėjai skelbimuose nori parduoti bet ką. Ūkis, iš kurio perkate, turėtų būti patikinimas.

Tačiau šie sliekai taip greitai dauginasi, kad galima jų gauti ir iš tuo jau užsiimančių bičiulių. Savo sliekais mes dalijomės jau ir su draugais, ir tėvais, kurie kompostuoja kieme esančioje kompostavimo dėžėje. Ką kompostuoti bute? Į kompostavimo maišą Aurelija pataria dėti visas organines atliekas, kurios gali būti bendrai kompostuojamos. Tačiau tam, kad nesklistų nemalonus kvapas, reikėtų nedėti per daug atliekų vienu metu ir jas laikant atskiroje dėžutėje dozuoti.

Taip sliekai galės susidoroti su atliekomis. Jei atliekos būna drėgnos, iš maišo išbėgs skystis, bet jei jo bus per daug, gali atsirasti ir nemalonus kvapas, tačiau šiukšlių maišo svorio metimas šiol išvengti to vilniečių porai padėdavo smulkintas arba plėšytas popierius, kuris komposte sugerdavo skystį ir padėdavo išlaikyti balansą.

Kodėl metant svorį mityba yra svarbiausia dalis

Kitu atveju gali pagelbėti ir sluoksnis pjuvenų. Pavyzdžiui, citrusų ar ananaso atliekos gali pažeisti slieko odą. Blogiausias dalykas, ko paprastai bijo butuose norintys kompostuoti žmonės, yra muselės ir kvapas. Tačiau to niekada nebus, jei teisingai kompostuosite.

Jei vis dėlto atsirastų nemalonus kvapas, galite viską pradėti iš naujo išvertus komposto turinį ant žolės, išrinkus sliekus ir vėl iš naujo paruošus jiems pagrindą. Svarbu prisiminti, kad sliekams netiks sąlygos, jei laikysite juos saulės atokaitoje ar drėgmėje.

Iš tiesų tai kur kas paprasčiau nei gali pasirodyti. Atskira šiukšlių dėžė maisto atliekoms namuose suteikia galimybę iš tų atliekų pagaminti elektrą, šilumą ir kompostą, bei iki sumažinant žalą gamtai.

Kompostuoti galima ir gyvenant bute: vilnietė papasakojo, kaip prie rūšiavimo prisidėjo sliekai

Pūvančios maisto atliekos išskiria dujas, kurios daro neigiamą poveikį aplinkai, o maisto mes išmetame tikrai nemažai, todėl nieko nedaryti su maisto atliekomis nėra geriausias sprendimas. Visada naudingiau atliekas ne tik supūdyti, bet ir gauti iš jų produktą, kurį galime panaudoti, o kompostavimas yra būdas, kaip panaudoti maisto atliekas dirvožemio gerinimui.

Kompostuoti galime kiekvienas, net ir mieste ar bute kompostavimas tikrai yra įmanomas, o gautą kompostą galima atiduoti ir kitiems. Pasak specialistės, kompostuojant lauke, aktyviausi procesai prasideda pavasarį ir baigiasi vėlyvą rudenį. Jei gaminamo komposto kiekis yra pakankamai didelis, procesai gali vykti ir žiemą. Sliekai užtikrina greitesnį organinių atliekų skaidymo procesą bei mažina nemalonius kvapus, todėl tai puikiai tinka kompostavimui tiek bute tiek individualiame name.

Atmintinė gyventojams:

Ir šiuo, ir kitais būdais kompostuojant labai svarbus deguonies ir vandens kiekis. Visi žinome kaip atrodo sausa ir drėgna žemė, todėl jeigu matote, kad kompostas yra labai išdžiuvęs jį reikėtų sulaistyti vandeniu.

Rūšiuojant maisto produktus į kompostą galima dėti vaisius, daržoves, kiaušinių lukštus, arbatą, kavos tirščius bei jų filtrus, suplėšytą popierių, sodo atliekas, vazonų žemę, triušių, arklių ir karvių mėšlą.

Mėsa, žuvis, riebalai, kaulai, pieno produktai, plastikinės arba sintetinės atliekos, sergantys augalai ar šunų bei kačių išmatos negali būti kompostuojamos. Užsakymo nr.

Vien pasirinkimą, valgyti iš maišelio, o ne atsižvelgiant į atitinkamą dalį ir pradėti jį ant plokštelės gali sukelti jums prarasti bėgių kelio.