17.02.2010 / svorio kritimas
Yra suši naudingas jums numesti svorio
Sekmadienį, aš vėl grįžti į skaičiuoti kalorijas. Vienas iš kaloringiausių ingredientų Japonijos virtuvėje yra grietinėlės sūris. Į Filadelfijos įdarą galima įdėti majonezo. Pasak PSO, sveika suaugusi moteris turėtų gauti mažiausiai kcal per dieną, kad nepakenktų savo organizmui. Žuvis ir jūros gėrybės yra antras pagal svarbą japonų virtuvės ingredientas. Taigi, jūs manote, kad suši yra puikus pasirinkimas, tiesa?