Cla riebalų nuostolių šalutinis poveikis, 10 geriausių riebalų nuostolių patarimų, slaugytoja
Naujas riebalų degintojas Į viršų viskas off, žaliosios arbatos ekstraktas yra labai gera svorio netekimas filipino, net ir tie, kurie nenori prarasti svorio. Linoleno rūgštis yra svarbi riebalų rūgštis.
- Konjuguota linolo rūgštis, dar vadinama CLA, yra papildas, kurį kai kurie dietai imasi, kad greičiau prarasti svorį.
- CLA svorio praradimo rezultatai - tik faktai
- CLA (KONJUGUOTA LINOLO RŪGŠTIS): IŠSAMI APŽVALGA - FITNESAS -
Konjuguota linolo rūgštis, dar vadinama CLA, yra papildas, kurį kai kurie dietai imasi, kad greičiau prarasti svorį. Tai yra cla riebalų nuostolių šalutinis poveikis svorio netekimo priemonių, kurias matote internetu ir parduotuvėse, dalis.
Bet ar CLA priedas yra vertas, jei jūsų tikslas yra mažinti? Prieš atidarę savo piniginę, kad mokėtumėte tabletes, turėtumėte sužinoti daugiau apie CLA svorio netekimo rezultatus mokslinių tyrimų metu ir apie šio priedo papildomas naudą bei trūkumus.
Kaip greitai numesti svorio — sulieknėti? Riebalų degintojas apgailėtinus Top 10 riebalų deginimas papildai moterims, kad tikrai veikia! Naujas riebalų degintojas 10 geriausių riebalų nuostolių patarimų, slaugytoja Vas 21, 2 Comments iki DrFaust Jei esate moteris, kuri šiuo metu yra dietos, arba jei esate svarsto dietos, turite labai daug pasirinkimų, kai jis ateina į maisto papildai. Aš rasiu, kad asmenys yra linkę susikoncentruoti tik į pastato raumenų masę be atsižvelgiant tonizuojantis iki savo raumenis. Niekas nenori praleisti rimtų pinigų ant gaminio, tik sužinoti, kad jis neveikia už jus, arba kad jis negyvena iki savo pažadus.
Kas yra CLA? Linoleno rūgštis yra svarbi riebalų rūgštis. Esminės riebiosios rūgštys yra riebalai, kuriuos jūsų kūnas turi geros sveikatos, bet kadangi jūsų kūnas nesudaro jų, jūs turite juos gauti iš valgio.
CLA (konjuguota linolo rūgštis) skatina riebalų nuostolius ir imuninę sistemą
Bendrieji linolo rūgšties šaltiniai yra jautiena ir pieno produktai. Žodis "konjuguotas" reiškia jungties tipą tarp molekulių.
Kai kurie mokslininkai mano, kad gyvūno mityba, jo amžius, veislė ir kiti sezoniniai veiksniai gali turėti įtakos tai, kiek CLA yra maiste, kurį vartoja. Bet ką daryti, jei jūs sumažinsite jautienos ir pieno produktus kaip dalį savo dietos?
Daugelis ekspertų mano, kad nėra pakankamai įrodymų, kad būtų lengviau vartoti konjuguotą linolo rūgšties priedą, net jei nesate pakankamai maisto iš valgio.
Bet ką reikia apie svorio netekimą? CLA svorio praradimo rezultatai Daug skelbimų dėl CLA priedų sako, kad yra mokslinio įrodymo, kad konjuguota linolo rūgštis padeda jums deginti kūno riebalus ir liestis žemyn.
MERCEDES BENZ ÚNICA NO MUNDO CLA 200 VISION CINZA NARDO GREY
Skelbimai nebūtinai yra neteisingi. Tačiau šaltiniai dažniausiai nesako kiek jūs prarasite.
Ir tai kur viskas sunku. Buvo atlikti kai kurie labai perspektyvūs tyrimai, parodantys, kad CLA gali pagerinti kūno sudėtį ir svorio mažėjimą. Tačiau daugelis pradinių tyrimų buvo atlikti pelėms.
Kai kurie taip pat buvo padaryti kiaulėmis. Kai mokslininkai bandė tuos pačius eksperimentus su žmonėmis, rezultatai nebuvo tokie aiškūs.
Tyrimais, kurie parodė, kad žmonių svorio netekimas, CLA prarasta svorio dalis paprastai yra gana maža.
Tai maždaug dešimtoji svaro sterlingų per savaitę.
Ar CLA priedas yra veiksmingas dėl riebalų nuostolių? - Alergijos - 2021
Kūno riebalų procento sumažėjimas taip pat buvo labai mažas. Žmonės, vartojantys CLA priedą, maudė kūno riebalų kiekį, kuris buvo mažesnis nei pusės procentinio punkto mažesnis negu vartojančių tabletes. Kiti tyrimai turėjo panašių rezultatų.
Kadangi CLA randama gyvūniniuose produktuose, veganų ir vegetarai paprastai turi mažesnį lygį. CLA yra pieno produktuose, atrajotojų mėsoje, taip pat pramoniniu būdu hidrintuose augaliniuose aliejuose ir kituose sintetiniuose produktuose. Manoma, kad tam tikri atrajotojų, įskaitant karves, avis ir ožkas, virškinimo trakte esantys mikrobai linolo rūgštį paverčia skirtingomis CLA formomis, naudodami biohidrinimą. Šis procesas keičia riebalų dvigubų jungčių padėtį ir konfigūraciją, todėl susidaro viena jungtis tarp vienos arba abiejų dviejų dvigubų jungčių.
Kitoje nesenoje ataskaitoje tyrėjai įvertino aštuoniolikos tyrimų rezultatus, kuriuose dalyviai ilgą laiką nuo 6 mėnesių iki 2 metų paėmė priedą.