Natūralios arbatos lieknėti

Pipirmėčių arbata: Nėra tiesioginių įrodymų, patvirtinančių pipirmėčių arbatos vaidmenį metant svorį; mėtos gali numalšinti alkį. Mitybos specialistai šiuo atveju vieningi — jei preparatas pasirinktas apgalvotai, tikslingai, jei jo sudedamosios dalys — natūralios, kitaip tariant, įvairių vaistažolių ekstraktai, toks preparatas tik padeda. Vietoj saldžių gėrimų žolelių arbata yra sveikas ir skanus būdas numesti svorio. Kaip mes visi žinome, pilvo riebalų nėra lengva praleisti. Dietos populiariausių lieknėjimo būdų apžvalga Milda Normantaitė, m. Keli puodeliai žaliosios arbatos per dieną net ir be kokių nors jūsų pastangų padeda sudeginti apie 70 kcal.

Į arbatų sudėtį įeina Pu Erh arbatos žolelės garsėjančios savo gydomosiomis savybėmis.

Susiję straipsniai

Pagal tradicinę kiniečių mediciną Pu Erh arbata gerina žmogaus sveikatą, natūraliai valo organizmą, šalina riebalų perteklių ir šlakus, tuo pačiu metu aprūpindama organizmą reikalingais mineralais, skatina lieknėjimą, stiprina imuninę sistemą.

Taip pat ji padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir virškinti riebų maistą.

Dėka šių jos savybių, mes jaučiamės gerai ir esame energingi. Kinai pastebėjo, kad Pu Erh arbata gali būti geriama infekcinių ligų profilaktikai, ji stabdo bakterijų dauginimąsį.

Su Pu Erh arbatžolėmis suderintos kitos žolelės ir vaisiai, tai pipirmėčių, dilgėlių, beržų lapai, penkiaskiautės driekės žolė, ananasų, saldymedžio šaknies ir obuolių gabaliukai. Lieknėjimo arbatos ne tik veiksmingos, bet ir skanios!

Arbata daugiausia veikliųjų medžiagų atiduoda, kai yra užpilama verdančiu vandeniu — plikoma.

Ją galima užpilti iki 4 kartų, tačiau pirmi du užpylimo kartai yra vertingiausi. Ananasų natūralios arbatos lieknėti saldymedžio šaknies gabaliukai kuria lengvo saldumo įspūdį. Dilgėlių lapai arbatą praturtina amino rūgštimis, mikroelementais, kurie kartu su jose esančiais vitaminais c, k e, b stiprina ir gydo žmogaus organizmą.

Svorio Metimas 15 geriausių vaistažolių arbatų svorio metimui - veikia efektyviai Mes visi norime išlikti tinkami, o daugeliui iš mūsų sveikata reiškia liekną kūną. Svorio metimas nėra toks jau stiprus.

Dilgėlių lapeliai padeda pašalinti toksinus, reguliuoti žarnyno veiklą, gerina medžiagų apykaitą, stiprina organizmo atsparumą ir skatina žaizdų gijimą. Tuo tarpu į arbatos sudėtį įeinantys beržų lapai varo šlapimą, dezinfekuoja ir valo šlapimtakius.

Šis gėrimas be kofeino yra plačiai minimas senovės Kinijos, Egipto ir Indijos raštuose dėl savo nuostabaus kvapo, gydomųjų savybių ir antioksidantinio turinio, kurios buvo siejamos su nauda sveikatai. Tai atpalaiduojamųjų, stimuliantų ir raminamųjų savybių šaltinis. Streso malšinimas, energijos ir imuniteto didinimas, detoksikacija, širdies ir kvėpavimo gerinimas, svorio metimas ir geresnio virškinimo skatinimas — tai tik keli iš daugelio nuostabios arbatos teikiamų stebuklų tiek kūno sveikatai, tiek ir mintims.

Tai ne vien liekninanti arbata, tai sveikatos šaltinis kiekvieną dieną. Sudėtis: Pu Erh arbata, ananasų gabaliukai, beržų, pipirmėčių ir dilgėlių lapeliai, saldymedžio šaknies gabaliukai. Ji savyje turi retą ir labai naudingą vaistažolę, tai penkiaskiautės natūralios arbatos lieknėti žolė liaudyje ji dar vadinama kraujagyslių valiklis.

Iš jos lapų išskiriamos biologiškai aktyvios medžiagos — 84 rūšių saponinai kurių penkiaskiautėje driekėje yra 4 kartus daugiau, nei ženšenyje. Šios žolės dėka arbata ne tik veikia liekninančiai, bet ir tonizuoja organizmą, padeda stabdyti senėjimo procesus, didinti organizmo ištvermę, atsparumą deguonies badui ir kt.

lieknėjimo arbata su imbieru / Kaip pasigaminti imbiero arbatos

Obuolių gabaliukai arbatai suteikia lengvo saldumo, o pipirmėtės jaučiamos kiek mažiau nei pirmojoje, bet ir čia jos suteikia gaivumo pojūtį. Rekomenduojama turintiems ir aukštą cholesterolio lygį. Sudėtis: obuolių gabaliukai, Pu Erh arbata, penkiaskiautės driekės žolė, pipirmėčių lapeliai.