Liekninantys citrusiniai vaisiai
Įpilkite šiek tiek medaus ar riešutų, kepkite kokteilį su kefyru ar jogurtu - ir dieta nebus našta, bet maloni ir skani. Žemo kaloringumo augalinių produktų atstovai yra šie: agurkai, moliūgai, špinatai ir kiti žalumynai, pomidorai, slyvos, citrusiniai vaisiai, žali obuoliai, kiviai, ananasai, svogūnai, baklažanai, česnakai, salierai, žalios morkos, burokėliai. Kad nepriaugtumėte perteklinio svorio, turėtumėte žinoti, kokius vaisius galite valgyti vakare, numesdami svorį. Kada valgyti vaisius norint numesti svorio pagrindiniam maitinimui: valgykite 1 vaisių 15 minučių prieš valgį; padeda apetitui ir gerina virškinimą; ruošite vaisių užkandžius ar desertus, nedidindami cukraus, grietinėlės, kitų priedų kalorijų; nemaišykite skirtingų šeimų vaisių, pavyzdžiui, kaulavaisių ar ankštinių vaisių - su citrusiniais vaisiais; jis apkrauna virškinimo organus ir išprovokuoja virškinimo sutrikimus visomis jo apraiškomis; teikia pirmenybę sezoniniams vaisiams, auginamiems vietoje; egzotiškas pasirinkimas iš patikimų tiekėjų; vaisių masė neturėtų viršyti 0,3 - 0,5 kg; padidėjimas leidžiamas laikantis specialių vaisių dietų. Nepatekę į laisvę, jie kartais gali palepinti save, nerizikuodami sugadinti rezultato. Informacija apie mangus yra prieštaringa.
Print Belaukiant nenumaldomai artėjančios žiemos ypač būtina stiprinti imunitetą, o tam puikiai tinka citrusiniai vaisiai. Šaltuoju metų laiku parduotuvių lentynos prisipildo ne tik įprastų citrinų ar apelsinų, bet ir tiesiog stebuklingu vadinamo vaisiaus — raudonųjų ir oranžinių pomelo.
Tag: Citrusiniai vaisiai
Nors greipfrutas yra ganėtinai įprastas mūsų šalyje, ne kiekvienas žino, kad šių vaisių yra daugybė rūšių, kurios skiriasi spalva, forma ir, žinoma, skonio savybėmis. Kuo išsiskiria raudonieji ir oranžiniai pomelo Pirmiausia reikia paminėti, kad paprastieji ir pomelo greipfrutai yra tos pačios rūšies vaisiai, priskiriami citrusinių vaisių kategorijai.
Tačiau raudonieji ir oranžiniai pomelo yra paprastųjų greipfrutų ir apelsinų hibridas, todėl pasižymi ne tik gražia raudona ar oranžine spalva, bet yra ir saldesnio skonio. Savo forma šie vaisiai šiek tiek primena kriaušę, o jų minkštimas yra rausvas arba sodriai raudonas.
Jis pasižymi saldesniu skoniu.
Citrusiniai vaisiai – sveika, tačiau piktnaudžiauti jais nederėtų
Vitamino C gausiai turintys vaisiai itin tinka pagardinti mėsos ar žuvies patiekalus, paruošti gardžias salotas ar netikėtus desertus.
Pasak maisto ekspertės, geriausia šiuos vaisius valgyti šviežius — kruopščiai nuvalius odeles išdalinti skiltelėmis ar pjaustyti gabalėliais ir derinti su kitais liekninantys citrusiniai vaisiai.
Ne tik skonis, bet ir nauda Europoje šie egzotiški vaisiai užkariavo milijonų žmonių širdis. Ir ne veltui: raudonieji ir oranžiniai pomelo išsiskiria puikiomis skoninėmis savybėmis.
Thai Food - AMAZING STURGEON FISH PREPARATION Bangkok Thailand
Kai kuriems žmonėms paprastieji greipfrutai gali būti per kartūs ar rūgštūs, todėl galima drąsiai rinktis raudonuosius ir oranžinius pomelo. Jie pasižymi švelnesniu, tačiau intensyviu skoniu, tvirtesne tekstūra, yra mažiau kartūs ir rūgštūs. Būtent todėl raudonieji ir oranžiniai pomelo įtraukiami į daugybės dietų racioną. Juodkazienė pateikia du originalius ir sveikuoliškus receptus su raudonaisiais ir oranžiniais pomelo, kurie praturtins jūsų kasdienybę ir nustebins turtingu skoniu: Azija kvepiančios salotos su vištiena ir raudonaisiais ir oranžiniais pomelo Jums reikės: Pusės vidutinio dydžio raudonojo pomelo Pusės vidutinio dydžio oranžinio pomelo g vištienos filė.