20.02.2010 / kaip sulieknėti
100 priežasčių kodėl turėčiau mesti svorį
Alkoholis, net ir daug jo, sukelia apetitą ir priverčia mus suvalgyti daugiau ar užkandžiauti dažniau. Todėl manau jūs galėtumėte atsakyti į tai priežasčių. Pasikeitė gyvenimo įpročiai Moteris pradėjo laikytis jau išbandyto mitybos plano — sureguliavo valgymus, atsisakė netinkamų maisto produktų, daug sportavo ir nereikalingi kilogramai pradėjo tirpti. Mano svoris — 59 kg, ūgis — kg. Keiskite juos į mažai apdorotos grūdus, pavyzdžiui grikius, soras, bolivinę balandą angl.