28.01.2010 / idealus svorio
Sveiki svorio metimo patiekalai dviems
Maždaug po 1,5 valandos po vakarienės rekomenduojama pasivaikščioti grynas oras pusvalandį sunaudoti dalį vakare suvartotų kalorijų. Sveikų pusryčių ypatybės Kad būtų galima atsikratyti erzinančių kilogramų, būtina teisingai sudaryti pirmojo valgio meniu. Kiaušinių omletas arba pora virtų minkštųjų kiaušinių.