Mesti svorį būdamas 59 m

Mačiau jo yra braškėse, avietėse, gervuogėse, arbūzuose, todėl jų galima valgyti po g. Pavyzdžiui, 1,63 m ūgio žmogaus svoris gali svyruoti tarp 53,1 ir 66,4 kg, o antsvorio riba — 79,7, 1,68 m ūgio žmogui — atitinkamai 56,6 kg ir 84,7 kg, 1,72 m — atitinkamai 59, kg ir 88,8 kg.

Kaip atsikratyti kg ir pasveikti nuo visų ligų?

Tačiau viskas pasikeitė, kai būdamas 27 m. Tuomet pradėjo pastebėti, kad kiekvienas suvalgytas kąsnis nusėsdavo kūne.

Ar galiu numesti svorio būdamas 59 metų?. Sekite mus:

Svoris augo po truputį ir dėl to Virginijus nepergyveno. Tik pastebėdavo, kad vieni drabužiai per maži, kiti, ir taip iki kg.

Dianos istorija: kaip aš numečiau svorį per 10 dienų

Kai pasiekė savo svorio piką, Virginijus, sako, iš viso iš namų be automobilio niekur nejudėdavo. O ir keliaudamas į parduotuvę privažiuodavo kuo arčiau durų, pasikabindavo ant vežimėlio ir stengdavosi kuo greičiau apsipirkti, nes su tokiu svoriu tiesiog buvo sunku judėti.

53 ir reikia numesti svorio

Virginijus girdėdavo kaip gatvėje mesti svorį būdamas 59 m vadina monstru, tačiau stengėsi viską nuleisti juokais ir nekreipti dėmesio, nors, žinoma, tokie komentarai nebuvo malonūs. Žinoma, pats jausdamasis blogai bandė laikytis šimtus kartų visų egzistuojančių dietų prancūzaičių, grikių, kefyro, dažnų užkandžiavimų ir valgymųtačiau svoris kiek nukrisdavo ir grįždavo su kaupu. Virginijus parduotuvėje ne tik nerasdavo drabužių, bet ir batų.

Jo kojos buvo tarsi kaladės, todėl nusipirkęs batus juos šonuose turėdavo įkirpti, kad tilptų koja.

Numesti svorio 50 svarų per 2 mėnesius

Gal, jeigu ne lemtingu tapęs įvykis ir sveikatos problemos, nebūtų pasiryžęs iki dabar mesti svorio. Jau kelias dienas Virginijus jautė nuovargį ir galvos svaigimą, tačiau viską vis nurašydavo pervargimui. Tačiau vieną naktį vyras atsibudo nuo baisaus pykinimo ir nusprendė paskambinti greitajai, kad tiesiog duotų kokių nors vaistų.

Atvažiavusi greitoji net nesileido į kalbas, nes iš karto pasakė, kad Virginijui insultas. O tada ligoninėje ir sužinojo, kad dėl per didelio svorio jis turi visą puokštę ligų: cukrus pakilęs, II tipo diabetas.

Medikai net įtarė, kad galvoje gali būti auglys. Lankymasis pas skirtingus gydytojus tapo vyro kasdienybe.

Kaip atsikratyti 100 kg ir pasveikti nuo visų ligų?

Laidoje dalyvauja kg atsikratęs Virginijus Biekša. Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba.

Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas lrt.