Arbatos nauda svorio metimui, 5 arbatos norintiems numesti svorio | edukatoriai.lt
Oolong arbata kovoja su kraujospūdžiu, riziką sumažindama net 65 procentais! Todėl joje yra daugiau antioksidantų ir naudingų polifenolių.
Šis gėrimas be kofeino yra plačiai minimas senovės Kinijos, Egipto ir Indijos raštuose dėl savo nuostabaus kvapo, gydomųjų savybių ir antioksidantinio turinio, kurios buvo siejamos su nauda sveikatai. Tai atpalaiduojamųjų, stimuliantų ir raminamųjų savybių šaltinis.
Streso arbatos nauda svorio metimui, energijos ir imuniteto didinimas, detoksikacija, širdies ir kvėpavimo gerinimas, svorio metimas ir geresnio virškinimo skatinimas — tai tik keli iš daugelio nuostabios arbatos teikiamų stebuklų tiek kūno sveikatai, tiek ir mintims. Tačiau, kai kurie turėtų atsargiai vartoti žolelių nuovirus, kadangi jie gali pridaryti daugiau žalos nei naudos.
Pavyzdžiui, kai kurios žolelių arbatos neturėtų būti vartojamos nėštumo laikotarpiu, kadangi joje gali būti tokių žolelių, kaip muskatas, šafranas ir pan. Sėslus gyvenimo būdas ir nesveiki maitinimosi įpročiai yra dažniausiai paplitę tarp viso pasaulio gyventojų, kas gali sukelti nereikalingą viršsvorį ir nutukimą.
Ji ne tik numalšins troškulį, bet taip pat padės užgydyti žaizdas, įveikti peršalimą ir
Dėl to, gan sparčiai plinta sąvoka, kad žolelių arbatos gali padėti numesti svorio. Žolelių arbatos, kuriose gausu šlapimą varomųjų ir antioksidantinių savybių, yra puikus būdas numesti svorio. Vartojama šalta ar karšta, ši arbata paruoštos su tinkamais ingredientais, kaip dilgėlės, kiaulpienės ir senos lapai, paprastasis pankolis, Sibiro ženšenis ir pan.
Vartojant kasdien, šie žolelių mišiniai natūraliai ir greitai gali sumažinti nereikalingus riebalus. Anyžinė arbata, kiniška juodoji arbata, žalioji ir ženšenio arbatos yra vienos populiariausių arbatų, teikiančių naudos sveikatai. Žolelių arbatos svorio metimui Žemiau išvardintos pagrindinės priežastys, kodėl ir kaip žolelių arbatos gali padėti ne tik Jūsų bendrai sveikatai, bet ir svorio metimui.
Imuniteto stiprinimas ir ligų gydymas Antioksidantai ir augalinės medžiagos, esančios arbatoje, padeda kovoti ir gydyti įvairias ligas, gerinti sveikatą ir asmens gerą savijautą. Ingredientai, kaip ženšenis, dilgėlės, šermukšnis, žalioji arbata, kiaulpienės ir kiti, padeda stiprinti imuninę sistemą ir, tokiu būdu, užkerta kelią ligoms, kaip aukštas cholesterolio kiekis, nutukimas, skydliaukė ir pan.
Efektyviausia treniruočių programa svorio metimui
Padidina medžiagų apykaitą Žolelių arbatoje esantys antioksidantai padeda sutramdyti alkį ir skatina greita riebalų oksidaciją, tokiu būdu padidinant pagrindinį arbatos nauda svorio metimui apykaitos rodiklį, kas gelbėja, norint efektyviai atsikratyti papildomų kilogramų.
Mažina cholesterolio lygį Reguliariai geriant tam tikras žolelių arbatas galima palaikyti ir pagerinti bendrą sveikatą, gydant kai kurias ligas, kurios yra tiesiogiai susiję su viršsvoriu. Ji padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, slopina riebalų kaupimąsi kūno ląstelėse, taip mažinant kūno svorį.
Svorio Metimas 15 geriausių vaistažolių arbatų svorio metimui - veikia efektyviai Mes visi norime išlikti tinkami, o daugeliui iš mūsų sveikata reiškia liekną kūną. Svorio metimas nėra toks jau stiprus.
Malšina alkį Ingredientai, kaip valerijonas, mažina alkio potraukį, taip malšindamas alkį. Nedidelio kiekio žolelių arbatų vartojimas reguliariai suteikia ne tik naudos sveikatai, bet taip pat suteikia pilnumo jausmą bei mažina apetitą.
Gerina tuštinimąsi ir užkerta kelią perteklinio vandens sulaikymui Natūralios šlapimą varančios medžiagos ir antioksidantai, esantys žolelių arbatoje, padeda nenormaliam tuštinimuisi. Efektyvios šlapimą varomosios žolelės, kaip petražolės, erškėtuogės, kiaulpienės, pankolis turi daug vitamino C ir bioflavonoidų, bei padeda pašalinti šlapimą, kartu su pertekliniu skysčiu iš organizmo. Šios arbatos gelbėja gydant ir saugantis nuo pūtimo, nereikalingo svorio, limfmazgių patinimo, kepenų sutrikimo ir kita, bei tuo pačiu padeda metant svorį ir palaikant sveiką inkstų funkcionavimą.
