Svorio netekimas praėjus 12 savaičių po gimimo,

Kai kurios moterys lengvai numato svorį ir kiti kovoja. Žindymo poveikis svoriui išlaikyti 3 ir 6 mėnesius po gimdymo: duomenys iš Šiaurės Karolinos WIC programos. Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija.

Taip pat turėtumėte vengti vartoti bet kokios rūšies svorio netekimo tabletes. Šiuose produktuose yra vaistažolių, vaistų ar kitų medžiagų, kurios gali patekti į jūsų motinos pieną ir pakenkti jūsų kūdikiui. Jei maitinate krūtimi, tai geriausia, jei nesiimsite jokių vaistų ar nenaudojate specialių dietų, nebent tai aptarė su gydytoju.

Fresh articles

Kaip numesti svorio, kol esate maitinimas krūtimi: 4 patarimai Pradėk lėtai. Po penkerių metų patikrinimo praėjus maždaug šešioms savaitėms nuo kūdikio gimimo paprastai galite pradėti svorio mažėjimą maždaug nuo 2 iki 3 svarų per mėnesį. Jei turite daug antsvorio, kiekvieną mėnesį galite pabandyti prarasti daugiau svorio.

Pasitarkite su savo gydytoju, žindymo konsultantu ar dietologu, kad padėtumėte planuoti sveiką svorio mažinimo programą, apimančią pakankamai mitybos tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Pabandykite likti nuoširdžiams maistui. Neišmintingas maistas yra pilnas maistingų, tuščių kalorijų. Jie papildo jūsų kasdienį kalorijų suvartojimą, tačiau jie nesuteikia jums jokių maistinių medžiagų, kurių jums reikia.

Tuščių kalorijų turinčių maisto produktų vartojimas gali neleisti prarasti nėštumo svorio.

Jūs netgi galite įgyti svorio. Pradėk naudotis.

Pasitarkite su savo gydytoju apie pratybas prie savo kasdienio gyvenimo. Kai išgydysite nuo gimdymo, dažniausiai maždaug šešias savaites po gimdymo, jei turėtumėte įprastą spontaninį makšties atvejį, turėtumėte pradėti daryti lengvą ar vidutinio sunkumo fizinį krūvį.

Jei turite cezario pjūvįjūsų vaiko gimimas užtruks ilgiau, todėl reikės laukti šiek tiek ilgiau, kad pradėti treniruotės programą. Gaukite pakankamai miego. Naujam maitinimui krūtimi gali būti sunku, bet pabandykite pailsėti, kai galėsite.

Miego trūkumas gali sukelti sunkų svorio ir svorio padidėjimą. Ką daryti, jei sergate sunkumu prarasti svorį po mėnesių maitinimo krūtimi metu Pažiūrėkite į savo mitybą.

Dažniausios naujagimių ir pirmųjų mėnesių kūdikių mitybos ir virškinimo problemos

Didelės porcijos maisto produktų, riebalinių maisto produktų, keptų maisto produktų ir riebalų turinčių maisto produktų gali pakenkti jūsų gebėjimui numesti svorį. Pabandykite pereiti prie mažai riebių pieno produktų, valgyti mažiau riebalų ir keptų maisto produktų, pridėti daugiau vaisių ir daržovių į savo mitybą ir stebėti savo porcijos dydžius. Jei dar negirdėjote apie gydymą savo gydytojui, atsineškite. Lengvas ir vidutinio sunkumo pratybas netrukdo žindyti.

Tyrimai rodo, kad esate labiau linkę numesti svorį, kai valgysite teisę ir pridėsite pratimą. Kai jūsų kūdikis yra vyresnis nei 6 mėn. Ir pradeda valgyti kietą maistąkiekvienai dienai jums nereikia tiek daug kalorijų.

Jums gali prireikti pakartotinai įvertinti savo mitybą ir sumažinti valgomo maisto kiekį. Jei valgysite sveiką mitybą, vengdami tuščių kalorijų maisto produktų, stebėdami riebalų suvartojimą ir atlikdami be rezultatų, gali būti laikas pasveikinti gydytoją.

Dėl jūsų sunkumo prarasti svorį, pavyzdžiui, stresądepresiją, silpną skydliaukę ar kitą hormonų pusiausvyrą, gali būti medicininė priežastis. Kai jūs elgsitės su pagrindiniais klausimais, galite greičiau prarasti svorį.

Related Content

Iš "Verywell" žodis Svorio mažėjimas visiems skiriasi. Kai kurios moterys lengvai numato svorį ir kiti kovoja. Kai kurios moterys praranda per daug svorio po to, kai jų vaikas gimsta, o kiti vaikai išleidžia į koledžą. Nors būtų puiku, jei nėštumo metu galėtume pasiekti idealų svorį, tada prarandate viską per 6 mėnesius, tai tik nerealu. Užimta nauja mama, kuri turi grįžti į darbą iš karto, turės kitokią patirtį nei buvimas namuose mama, turinti savo ketvirtą vaiką.

Kūnai yra skirtingi, o situacijos skiriasi. Pirmąsias šešias savaites nuo jūsų kūdikio gimimo nerimauti, kiek sveriate. Per šį laiką valgykite subalansuotą mitybą ir pabandykite gauti pakankamai poilsio. Jūsų kūnas turi papildomą energiją ir mitybą, kad atsigręžtų nuo gimdymo ir sukurtų sveiką motinos pieno tiekimą savo kūdikiui.

Tada, kai jūs išgydavote nuo gimdymo ir nustatėte savo krūties pieno tiekimą, galite pradėti galvoti apie jūsų kūno sugrįžimą. Eik lėtai, daryk tai, ką tu gali, o ne taip sunku sau, jei per šešis mėnesius nesieksi savo tikslo. Kaip nerimą kelia, kad galėtumėte grįžti į dydį, kurį anksčiau buvote, pabandykite būti kantrūs.

Šis reiškinys atrodo nenatūralus ir pavojingas. Ar verta jaudintis? Bet kaip, nes visas tėvų ir jų artimųjų dėmesys yra nukreiptas į dvi svarbiausias figūras - vaiko ūgį ir svorį! Kai kurios motinos nerimauja svorio netekimas naujagimiams to, kad praranda kūdikio svorį, ir, manydamos, kad taip yra dėl pieno trūkumo, atsisako maitinti krūtimi, prieš pradėdamos tinkamai maitintis.

Ar verta kalbėti apie žalą, kurią sukelia veiksmai, kuriuos sukelia tolimos baimės? Kas yra fiziologinis kūno svorio netekimas Per pirmąsias 3—5 dienas po gimdymo jūsų kūdikis numeta svorio - įvyksta vadinamasis fiziologinis kūno svorio sumažėjimas.

Ir tai yra visiškai natūralus reiškinys, jei svorio metimas neviršija normos. Pavyzdžiui, jei jūsų kūdikis gimė g, tada fiziologinis sumažėjimas iki g laikomas normaliu. Kritinis svorio kritimas įvyksta svorio netekimas naujagimiams gyvenimo dienas, o jau praėjus 6—12 dienų po gimimo kūno svoris palaipsniui atstatomas. Neišnešiotiems kūdikiams fiziologinis nuosmukis trunka ilgiau, o tokių naujagimių netenkama daugiau - nuo 9 iki 14 proc.

Svoris atstatomas tik antrą ir net trečią gyvenimo savaitę. Svorio netekimas naujagimiams kūdikiui nėra fiziologinio kūno svorio praradimo, čia verta jaudintis! Tai rodo skysčio susilaikymą vaiko kūne, kuris greičiausiai susijęs su šlapimo sistemos patologija.

Negalite išsiversti be konsultacijos su gydytoju! Trys laipsniai pradinės naujagimio masės praradimo Pirmasis laipsnis. Kūdikis kenčia nuo lengvos dehidratacijos, todėl maitinant gali kilti lengvas nerimas ir godumas. Į šią grupę patenka dauguma naujagimių, kurie gimė sveiki. Antrasis laipsnis. Tokiu atveju vaikas elgiasi nerangiai, rodo troškulį. Jis turi svorio netekimas naujagimiams gleivinę, blyškią odą, greitą širdies ritmą ir kvėpavimą. Trečias laipsnis.

Svorio netekimas naujagimiams

Vaikas jaučia stiprų troškulį, turi sausas gleivines ir odą, širdies plakimą, dusulį ir svorio netekimas naujagimiams karščiavimą. Tai gali būti neramus ir slopinamas. Tokiu atveju gydytojas nustato staigaus svorio kritimo priežastis ir pateikia rekomendacijas, kaip jas pašalinti. Naujagimio svorio kritimo svorio netekimas naujagimiams pirmomis gyvenimo dienomis Gimimo metu padidėja vaiko organizmo metabolizmas, kurio metu svorio netekimas naujagimiams daug svorio netekimas naujagimiams.

Kūdikiui reikia laiko, kad priprastų prie ekstrauterinės egzistencijos. Į motinos pilvą jis gavo viską, ko jam reikėjo, per virkštelę. Po gimimo jis turi daug išmokti - lengvai kvėpuoti, prisitaikyti prie naujo virškinimo tipo.

Mažam organizmui tai yra papildoma našta, kuri kūdikiui atima neįtikėtinai daug energijos. Ir tai nėra perdėtas dalykas, čiulpimas yra rimtas vaiko darbas. Stebėdamos motinos maitinant gali pastebėti prakaito lašelius ant naujagimio odos. Nepakankamas kūno papildymas skysčiais. Mamos laktacija tiesiog gerėja. Be to, per pirmąsias dvi dienas kūdikis vangiai čiulpia ir atitinkamai gauna mažai pieno. Kai kuriose gimdymo įstaigose, siekiant išvengti dehidratacijos, naujagimiai papildomai laistomi, tačiau ši prevencinė priemonė neleidžia normaliai formuotis laktacijai, todėl ją kritikuoja žindymo specialistai.

Jei kambaryje yra sausas oras arba aukšta temperatūra, tai pablogina situaciją. Naujagimis pradeda savarankiškai kvėpuoti, o kvėpuodamas iš organizmo, kaip žinote, išsiskiria drėgmė. Virkštelė lėtai džiūsta.

Campi Flegrei: Italijos „Supervolcano Pt4“: išsiveržimo modeliavimas dabartinėje dieną

Šlapinimasis ir mekonio pirminių išmatų išsiskyrimas prisideda prie skysčių netekimo. Mažiau svorio papildo regurgitaciją.

Didelio kūno svorio kūdikiai.

Vaikai, gimę naudojant Cezario pjūvį arba dėl ilgo gimdymo. Neišnešioti ir nesubrendę naujagimiai. Tokiems trupiniams yra daug sunkiau prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų, todėl kūno svorio praradimas ir atsigavimas užtrunka daug ilgiau.

Kaip padėti jūsų kūdikiui greičiau priaugti svorio Nepamirškite ankstyvo kūdikio tvirtinimo prie krūtinės. Po gimimo pieno liaukos gamina priešpienį - klampų geltoną skystį, kuriame yra didžiulis maisto medžiagų kiekis.

Net keli lašai šios vertingos medžiagos svorio netekimas naujagimiams naujagimio kūną reikiama energija, padeda jam greičiau adaptuotis naujoje aplinkoje. Pačiai mamai ankstyvas tepimas užtikrina stabilų laktaciją, nes krūties ištuštinimas yra svarbus laktacijos komponentas, o sekrecijos stagnacija alveolėse ir latakuose sukelia jos slopinimą. Dažniausios naujagimių ir pirmųjų mėnesių kūdikių mitybos ir virškinimo problemos Sep Dažniausios naujagimių ir pirmųjų mėnesių kūdikių mitybos ir virškinimo problemos Idealu, jei naujagimis iš karto po gimimo, o ir vėliau, maitinamas išskirtinai motinos pienu iš krūties.

Per pirmąsias 4 val. Pasirinkite nemokamą žindymo režimą savo naujagimiui. Šiuo režimu jūs ne maitinate vaiką griežtai pagal valandą, bet tada, kai jis to reikalauja. O mamai tai svorio netekimas naujagimiams - dažnas vartojimas palaiko laktaciją, pašalina pilnumo jausmą krūtinėje. Pasirūpinkite savo vaikui optimaliomis temperatūros sąlygomis.

Share on Facebook Share on Twitter Kiek jūs prarasite, prieš nėštumą grįšite ir naudingus patarimus Jei esate kaip ir dauguma naujų motinų, galite nerimauti dėl svorio praradimo po nėštumo ir kūdikio gimimo. Ir galbūt jūs girdėjote, kad maitinimas krūtimi gali padėti sumažinti svorį.

Vaikų kambaryje palaikykite ne aukštesnę kaip 22—24 ° C temperatūrą ir nešiokite vaiką pagal oro temperatūrą. Nedžiovinkite oro kambaryje. Sudrėkinkite jį specialiais prietaisais arba padėkite vandens dubenį šalia kūdikio lovos. Dažniausios naujagimių ir pirmųjų mėnesių kūdikių mitybos ir virškinimo problemos Dažniausia sauso oro priežastis gali būti alyvos šildytuvas. Ar matėte, kad nėra priežasties panikuoti dėl svorio netekimo naujagimiui pirmosiomis jo gyvenimo dienomis? Jei atsakymas yra TAIP, tada gerai, nes rami mama yra ramus ir sveikas kūdikis!

Dažnai džiaugsmą gimus kūdikiui pakeičia nerimas, nes kitą dieną naujagimio svoris tampa mažesnis.

Žindymas ir svorio netekimas

Tai labai erzina tėvus, ypač tuos, kurie nežino, kad naujagimio svoris mažėja dėl jo adaptacijos išoriniame pasaulyje.

Tai natūralus procesas ir jo nereikia taisyti. Svoris netenka visų naujagimių, todėl svarbu, kad tik jauni tėvai žinotų kiek naujagimis svorio netekimas naujagimiams svorio po gimimo. Svorio mažėjimas naujagimiui atsiranda dėl daugybės priežasčių, kurios gali būti natūralios ir patologinės. Nereikia kalbėti apie natūralias priežastis - tai edemos ir išmatų pašalinimas, kuris naujagimiui palengvėja keliais šimtais gramų.

Jums gali patikti Augant augimui ir mitybai, rodikliai didėja, o jauna mama išrašoma iš ligoninės. Priešingu atveju kūdikiui paskiriamas visas tyrimas, o tada aprašomas gydymo režimas, kas nutinka naujagimių patologijos skyriuje.