Kaip madona numetė svorio, Svorio metimo namuose sėkmės istorijos. Mano lieknėjimo istorija
Pavyzdžiui, galonas ~ 4litrai benzino turi kalorijų. Griežtą mitybos planą Madonna taiko ne tik sau: jos vaikams taip pat nevalia pažeisti tam tikrų motinos iniciatyva apibrėžtų taisyklių.
Madonnos pamėgta Mėnulio dieta: 3 kg per dieną kaip nebūta!
Sveikata Kretingiškė Sigita Verbickienė tapo pirmąja Lietuvos Gineso knygos rekordininke: prieš 20 metų per itin trumpą laiką — 14 mėnesių, ji atsikratė net kg antsvorio. Būdama 1,74 m ūgio, nuo kg ji sulieknėjo ligi 89 kg.
Šiandien moteris su šiurpu prisimena tas dienas, kai masyvus kūnas buvo tapęs kaip numesti svorio 344 svarai jos ligų ir bėdų priežastimi. Gyvenimo džiaugsmą susigrąžino kaip madona numetė svorio didelę valią ir specialią dietą Kretingiškė Sigita Verbickienė tapo pirmąja Lietuvos Gineso knygos rekordininke: prieš 20 metų per itin trumpą laiką — 14 mėnesių, ji atsikratė net kg antsvorio.
O tam, kad galėčiau atsisėsti, man reikėdavo net dviejų kėdžių. Per daug svorio ji turėjo jau nuo 5 metų. Aukštas pareigas tuomet užėmę jos tėvai — Aldona ir Vytautas Kubilinskai — dukterį vežiojo pas profesorius į Vilnių, Maskvą. Šie sakydavo — vaikas permaitintas kūdikystėje - jai sutrikusi medžiagų apykaita, ji ilgai negyvens. Mokykloje ligi ketvirtos klasės žaidė krepšinį, vėliau į komandą nebepriėmė.
Sigita užsisklendė, nebenorėjo draugų.
Keistais būdais, kaip mesti svorį
Mokyklą baigė sverdama kg. Prieš 20 metų S. Verbickienė pasiekė Lietuvos lieknėjimo rekordą, per 14 mėn. Anot jos, kiekvienas storas žmogus anksčiau ar vėliau suserga įvairiomis ligomis.
Mitas, kad storuliai — visuomet laimingi: išoriškai jie atrodo linksmi, nes - pavalgę, bet jų kūne tūno aibės ligų. Stori žmonės iš tiesų jau yra priklausomybės ligoniai, kaip ir alkoholikai, darboholikai, - jie priklausomi nuo maisto, kuris juos valdo.
Išgelbėjo gydytojai ir Aukščiausiasis Į normalų gyvenimą, ji tikino, sugrįžusi dviejų jai brangių žmonių — šeimos gydytojos Silvijos Zamulskienės ir gydytojo Levo Chazano iš Liepojos — bei Aukščiausiojo dėka. Zamulskienė mane įtikino, kad sau padėti galiu tik pati.
Iš pažįstamų ji surado tuo metu jau išgarsėjusio dietologo, endokrinologo bei psichologo L. Chazano koordinates. Lyg anekdotą šiandien prisimenu, kaip pirmąkart važiavau pas jį.
Masinis anonas sveikas lieknėjimas
Pakeliui man nuleido padangą, ir aš pavėlavau pusvalandį. Daktaras manęs nebepriėmė, griežtai pasakęs: jeigu vėluoji, kaipgi žadi laikytis dietos.
Pas L. Chazaną sugrįžo po pusmečio, - nuo tada prasidėjo jos lieknėjimo kelias. Gydytojas jai sakęs, kad pagal jo sudarytą dietą svorio ji numesianti ligi 75 kg. Bet Sigita nepatikėjo. O jis man: tu juk ir dabar gali eiti. Tačiau rezultatai privertė patikėti šia prognoze — Sigitai valios užteko, kol svoris nukrito ligi 89 kg. Tiek ji svėrė savo antrųjų vestuvių dieną.
Svorio netekimas 85 kg, Kaip numesti svorio? -10kg per 15 min dėka šio triuko.
Ligoninėje mane pakrikštijo klebonas Bronius Burneikis, pats pabuvęs ir krikštatėviu, o krikštamote — slaugė Stasė Vaizgilienė. Nesyk atleido vadžias Po to Sigita atsipalaidavo. Svoris šoktelėjo per pirmąjį nėštumą — tada ji vėl svėrė kg, o po antrojo gimdymo — net kg. Tačiau šiandien kg sverianti moteris yra laiminga mama: jos sūnui Jurgiui — penkiolika, dukrai Algimantei — devyneri. Chazano dieta — individuali kiekvienam žmogui: ji tampa žmogaus gyvenimo būdu — bent kiek nukrypsi nuo jos, kilogramai augs negailestingai.
Būna, kad atsipalaiduoju — valgau tai, kas skanu, bet svoris tada didėja milžiniškais tempais.
Madonnos pamėgta Mėnulio dieta: 3 kg per dieną kaip nebūta! Autorius: Žmonės. Ši dieta padeda numesti iki 3 kg per parą esant pilnačiai arba jaunačiai. Ar iš tiesų ji verta tokio didelio dėmesio?
O metant jį, pirmieji kilogramai krinta greičiau, paskutinieji - labai sunkiai. Chazanu jau seniai peraugo į draugystę bei partnerystę: gydytojas dalyvavo Sigitos vestuvėse, ir, beje, atkalbinėjo ją nuo santuokos su išrinktuoju, nes įžvelgė, kad tai — ne jos žmogus.
Madonos dieta
Po to jis tapo jos sūnaus Jurgio krikštatėviu. Nuo jo nenuslėpsi priaugto svorio, - jo akis tokia taikli, kad žvilgtelėjęs tiksliai nustato priaugintus kilogramus.
Kaip numesti svorio: 25 moksliškai pagrįsti patarimai - chooseklaipeda. Štai keli būdai. Nori sulieknėti?
Be to, jam rūpi ir svorį metančios moters kaip madona numetė svorio jis pataria, į ką kiekviena jo pacientė turėtų atkreipti dėmesį, kokio stiliaus rūbus dėvėti.
Chazanas moko: pirmiausiai pasirūpinkite savo batais ir šukuosena. Siksto madonos vėl sugrįžta Šiandien, Sigita sakė, iš savo gyvenimo istorijos bei įgytos patirties ji jau galinti pamokinti ir padėti tiems, kam to reikia ir kas to prašo.
- Usn ultra lean weight loss reviews
- Pagrindinė Madonos mitybos taisyklė, dėl kurios ji atrodo ne 61 m., bet 45 m. | edukatoriai.lt
- UAB Pajūrio naujienos
- Kaip maitinasi žvaigždės: Madonnos vienos dienos meniu. edukatoriai.lt
Ji konsultuojasi ir bendradarbiauja su L. Už akių apkalba dėl storumo, o jei pradedi laikytis dietos, parodo, neva, rūpestį — kam to reikia, tu ir taip gražiai atrodai. O iš tikrųjų išlenda jų pavydas, kad pačios neturi valios. O dirbti su savimi vienam pačiam, kai nepalaiko bendraminčiai — labai sunku. Kol kas mūsų klubas vienija 30 apkūnių moterų, bet labai laukiame įsijungiant ir vyrų.
Jums gali patikti
Į jį kviečiame asmenis iš visos Klaipėdos apskrities nuo 18 metų ligi neriboto amžiaus, kol turi entuziazmo. Jau susitarta, kad klubui bus skirtos patalpos Kretingos kultūros centre, ten pabaigus remontą.
- Jo PMA — kcal.
- Geriausi svorio metimo kostiumai
Pirmieji susitikimai, manoma, įvyks jau vasarį. Pageidaujančius įsijungti į šio klubo veiklą, S. Verbickienė prašo paskambinti jai tel.
