Valgyk švarų brolį norėdamas numesti svorio, Garsenybių riebalų praradimas - klausiame Rono Lesterio, kaip jis prarado svarus! - Kultūrizmas

Rachel gynėsi taip, kaip rūpinosi finale, tačiau netrukus ji atskleidė, kad uždirbo 20 svarų. Dėka dabar žmonos fitneso ekspertės Hilarijos, Alekas papildė įprastą mankštos programą, apimančią pilateso ir sukimo užsiėmimus. Younanas Nowzaradanas kad jie galėtų pasiekti savo tikslus. Kaip buvo? Ištirpinkite viską, išskyrus 1 -ąją.

Klausimas ir atsakymas su Ronu Lesteriu Iš visų mano atliktų interviu su garsenybėmis ir ne garsenybėmis, šis turi valgyk švarų brolį norėdamas numesti svorio arčiausiai mano širdies. Niekada nebuvau susitikęs su Ronu Lesteriu prieš šį interviu, tačiau nemanau, kad būtų buvę geriau susitarti su panašesniais ankstyvaisiais metais nei Rono Lesterio nutukimo problemos ir mano.

Kitą dieną, gruodžio 20 d.

Iškart po to, kai buvo atliktos šios dvi operacijos, Ronas pradėjo numesti didžiulį svorį. Ronas neteko viso svarų, nuo iki svarų. Ši procedūra ne tik pakeitė gyvenimą, bet ir išgelbėjo buvusio sunkiosios atletikos aktorių. Roniui jau buvo atliktos keturios artroskopinės kelio operacijos ir du gal lengvi širdies priepuoliai prieš skrandžio šuntavimo operaciją.

Pametus svarus, buvo lengviau atsikratyti Rono širdies ir kelių.

Kaip atlikti svorio metimo ceremoniją

Spustelėkite Image to Enlarge. Ronas prarado iš viso svarus. Ronis ir aš abu užaugome kaip fiziškai stiprūs, sunkūs, atletiški vaikai, kuriuos buvo smagu mylėti, ir linksmi vaikinai, su kuriais teko leisti laiką ir rinktis.

Abu žaidėme vidurinės mokyklos futbolą ir labai greitai lipome ant kojų. Ronas net galėjo kojomis spausti svarų vidurinėje mokykloje, sveriančioje svarų už 6 pėdų aukštį. Ronas imdavosi vidurinėje mokykloje svarų, o aš vykdavau į imtynių stovyklas ir keletą treniruočių, tačiau buvau per storas imtynėms, nes svėriau svarus svorio riba buvo svarai.

Negalėjome susitikti su gražiai atrodančia mergina, kad išgelbėtume savo gyvybes.

Kalėdų Silueto Iškarpos Nauja gyvenimo nuoma! Mano svarų gyvenimas sužavėjo žiūrovus savo galingais epizodais, kuriuose užfiksuotos tikros ligučių nutukusių žmonių, pasiryžusių mesti svorį, istorijos. Kiekvienas žmogus leidžiasi į savo kūno rengybos kelią tikėdamasis pasveikti, susigrąžinti savo nepriklausomybę ir tapti geriausia savo versija. Per daugelį metų parodoje įvyko daugybė neįtikėtinų svorio metimo pokyčių.

Daugelis žmonių nesupranta, kaip emociškai sunku paaugliui, kuriam nesiseka pažinčių skyriuje. Pasimatymai yra tokia didžiulė paauglių ir Rono socialinio vystymosi dalis, ir aš to labai praleidau. Mes abu dėl savo dydžio turėjome žemą pasitikėjimą savimi ir žemą savęs vertinimą, tačiau dauguma žmonių, net ne mūsų šeimos, to nesuvokė.

Aš savo svorio oro balionui leidau iki svarų, o Ronas leido jo svoriui išaugti iki dar didesnių svarų. Abu turėjome mylinčias šeimas, kurios rūpinosi mumis ir joms teikė paramą, tačiau nė viena iš šeimų tuo metu nežinojo reikiamų įrankių, kurie padėtų mums saugiai ir efektyviai lieknėti.

Josie Gibsono svorio metimas: kaip „Big Brother“ žvaigždė sumažėjo nuo 20 iki 8 - Savijauta

Aš praradau svorį laikydamasis griežtos dietos ir širdies ir kraujagyslių sistemos mankštos, o Ronas - per operaciją. Nei vienas iš mūsų tai padarė ne pats saugiausias būdas, tačiau tai buvo vienintelė priemonė, kurią žinojome išsaugodami savo gyvybes.

Ronas Lesteris, sulaukęs 12 metų. Iki 18 metų netekau svarų ir nepatiriu sunkios depresijos, tačiau Ronas išgyveno sunkią depresiją ne tik todėl, kad buvo nutukęs, bet ir prarado 23 artimus žmones vidurinėje mokykloje, įskaitant vieną mėgstamiausių žmonių pasaulyje, jo sesuo Linda.

Matt Hoover (2 sezonas)

Tai paskatino Roną bandyti nusižudyti, tačiau tuščiavidurė kulka turėjo būti apgaulinga ir neišėjo. Rono tėvas bandė gauti jam pagalbą, tačiau pinigai buvo menki ir jų draudimas nepadengė konsultacijų. Vienintelis tuo metu įmanomas dalykas buvo tai, kad Ronas buvo paguldytas į valgymo sutrikimų kliniką, kad galėtų gauti pagalbos nuo depresijos.

Jo viešnagė ten buvo nepatogi ir ne mažiau efektyvi.

• Šiandien kalbėsiu su moterimi, kuri taip ir padarė.
• Geltonos išmatos ir svorio kritimas
• Kur jie yra dabar?
• Liekninančios žolelės
• Nuo tada, kai ji pirmą kartą pasirodė mūsų ekranuose, Bristolio realybės televizijos žvaigždė neteko daugiau nei šešių akmenų, paimdama ją nuo mažiausiai svarų iki 10 2 svarų ir sąžiningai bei atvirai kalbėjo apie savo svorio metimą kiekviename žingsnyje.
• Svorio metimas po persivalgymo
• Maisto prekių skirtų numesti svorio

Ronas buvo uždarytas į areštinę pusantro mėnesio, o vieninteliai kiti gyventojai ten buvo apie 19 mergaičių, kovojančių su Anoreksija. Kadangi jis buvo toks storas, Ronas buvo tai, ko jie labiausiai bijojo, ir tai lėmė neramų viešnagę, o artimiausias draugas praleido, kol buvo uždarytas.

„Mano svarų gyvenimo“ sėkmės istorijos: žr. Svorio metimo transformacijos - Realybės Šou

Atrodė, kad valgyk švarų brolį norėdamas numesti svorio sėkmingą karjerą Ronas galėjo savarankiškai gydyti savo depresiją ir vienišumo jausmą maistu, kol galiausiai pasiekė keletą lūžio taškų, kai jam buvo sunku prisitaikyti prie pliko galvos efekto ir jis taip pat atsidūrė už vairo.

Ronas savarankiškai gydė depresiją nuo maisto. Netrukus po tų žeminančių laikų Ronas pamatė, kur garsenybė Carnie Wilson atliko skrandžio šuntavimo operaciją ir neteko daug svorio. Matydamas, kad viskas, ko reikėjo Ronui, reikėjo priimti sprendimą dėl gyvenimo pakeitimo ir gelbėjimo.

Kaip aš galiu išmokyti save valgyti mažiau?

Dabar kiekvienas iš mūsų žino, kaip svarbu reguliariai sveikos mitybos planą derinti su mankšta ir kaip saugiai treniruotis atliekant svarmenis bei širdies ir kraujagyslių pratimus. Abu mes visada norime pasidalyti savo istorijomis su visais, kuriems reikia tam tikrų patarimų, ir išmokyti saugaus, veiksmingo mankštos ir mitybos principų.

Šalutinis skrandžio šuntavimo chirurgijos poveikis Ronis pirmasis pripažins, kad skrandžio šuntavimo operacija buvo pavojinga ir kad tai kainavo jo gyvybę, bent trumpam, kai jis gulėjo ant operacinio stalo. Ronas mano, kad geriausi šios operacijos kandidatai yra tie, kurie turi pavojingas gyvybei būkles, kurias sunkina nepaprastai didelis antsvoris.

Sveika Mityba

Jei esate morbidly arba labai nutukęs ir jums nesiseka numesti svorio sveikai mankštintis, tinkamai maitintis ir pakankamai ilsėtis, tuomet galite būti kandidatas. Jei rimtai, nuosekliai ir atkakliai bandėte imtis tinkamų žingsnių numesdami svorį, tačiau jums nesiseka, tuomet galite būti kandidatas.

Skrandžio aplinkkelis nėra lengva išeitis. Kai kurie šalutiniai reiškiniai, kuriuos patyrė Ronas, buvo: laikinas mirimas, skausmas dėl operacijos, operacijos išlaidos, pinigų ir laiko praradimas darbe, perteklinės dujos, viduriavimas, vėmimas, ribotas maisto pasirinkimas, ribotas maisto kiekis, skausmo piliulės ir odos perteklius.

Paskutinis mano paminėtas šalutinis poveikis buvo laisva oda. Visoje Rono kūno vietoje buvo nepaprastai daug laisvos odos, kuri sukūrė naują problemą. Ronas ką tik pradėjo įsitraukti į pasimatymų sceną su merginomis, artėjančiomis prie jo kairės ir dešinės, ir aš atsimenu, kad nežinojau, kaip suvaldyti dėmesį. Ronis turėjo nepaprastai didelę sumą Iš laisvos odos ant jo kūno. Nors su moterimis viskas sekėsi, Ronas niekada nebuvo nusivilkęs drabužių priešais kurią nors iš jų, ypač norėdamas paplaukioti.

Kai mergaitė Arizonoje, kurią Ronas matė beveik 4 savaites, pagaliau pažvelgė į jį ir jo palaidą odą, ji pažodžiui susitvarkė savo daiktus ir paliko jį sakydama, kad negalės praeiti pro mintis apie jo laisvą odą.

'Didžiausias pralaimėtojas:' Kur jie dabar? Informacija apie ankstesnius nugalėtojus - Pramoga

Ronas tai gniuždė. Jis pasakė, kad aš esu praradęs daugiau nei svarų, o dabar negaliu laimėti dėl pergalės! Dėl šios situacijos Ronas antrą kartą bandė nusižudyti ir paskutinę minutę jis nusprendė prieš tai, ginklą rankoje, sėdėdamas sunkvežimyje. Netrukus po šio įvykio paskambino jo motina ir buvo susitikusi su gydytoju Keithu Jeffersu, žinomu plastinės chirurgijos gydytoju Atlantoje, Džordžijoje.

Riebalų deginimas: 12 pagrindinių taisyklių, kaip numesti svorio

Tai lemtų dar vieną grubų kelią į priekį. Kitas Ronis atliks septyniolikos 17 plastinių operacijų seriją, kad pašalintų pakabinamą odą.

Ronas Lesteris ir jo mama. Laisva oda buvo paimta iš beveik kiekvienos kūno dalies nuo galvos iki kojų. Netgi aplink sėklidės sritį buvo labai laisva oda, kurią reikėjo pašalinti atliekant plastinės chirurgijos procedūrą, vadinamą Townsend Tuck.

Kiekviena operacija paliko Roną skausmą, todėl jis pradėjo vartoti Vicodin. Netrukus Ronas tapo priklausomas nuo šių skausmo tablečių ir, priklausomybės metu, jis gerdavo aštuonias tabletes kas keturias valandas.

Kultūrizmas

Tai buvo sunku įveikti, bet Ronas tai padarė. Ronui buvo atlikta oji operacija. Jis sako, kad dėl skrandžio aplinkkelio reikėjo pašalinti jo tulžies pūslę.

Praradęs svorį, Ronas turėjo persigalvoti ir priminti apie save kaip aktorių. Anksčiau jis buvo didelis, juokingas ir riebus komikas aktorius, kuris sekė Chriso Farley, Johno Candy ir Jackie Gleasono pėdomis, tačiau dabar, neturėdamas perteklinio svorio, prarado visus savo senus nišinius vaidybos darbus.