Pasaulio ir pašto svorio metimo istorijos
Po šio, suprantama, moteris vėl buvo priaugusi keliasdešimt kilogramų, tačiau artimųjų rūpestis padėjo vėl sustyguoti svorį. Patiekalai tikrai buvo skanūs, paprasti paruošti, bet esminių pokyčių nesiėmiau.
Per pusmetį 24 kg atsikračiusi Viktorija šypsosi: sunku nebuvo svoris tiesiog tirpo
Daug kalbama ir apie protarpinį badavimą bei glikemiją mažinančias dietas. Šiomis temomis rašo žurnalistas ir mokslinių laidų vedėjas Michael Mosley.
Norite sulieknėti visam gyvenimui? Klausykite žymios lietuvių dietologės ir mitybos specialistės Vaidos Kuprienės patarimų. Ekspertė pasiryžusi padėti visiems, kuriems atsibodo savo organizmą alinti neveiksmingomis dietomis. Įpročius teks keisti visam gyvenimui, tačiau tai nėra taip baisu, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Lietuvė per metus numetė 51 kilogramą svorio
Daugeliui žmonių, ko gero, kyla klausimas, kodėl apskritai mes tunkame. Tas tikslas dabar yra mano gyvenimo variklis. Vasarą, negailėdama savęs, užsispyrusi sėsdavau ant dviračio ir tikrąja prasme lėkdavau plentu. Mėgstu greitį. Per karščius negulėdavau, bet sėsdavau ant dviračio ir mindavau pedalus, trumpam sustodama atsigerti vandens, nes daug prakaituodavau.
Tačiau šis kartas, anot moters, buvo malonus tuo, kad alkio jausmo nebuvo, o svoris tiesiog tirpo. Paprašėme pašnekovę išduoti savo svorio metimo paslaptis — juk ir kitos taip norėtų — lengvai ir greitai. Ar prieš tai bandėte laikytis dietų? Keletą kartų tai buvo susiję su gimdymais, nes turiu du vaikus.
Ypač malonu pasidarė tada, kai pastebėjau, jog svoris labai pamažu, bet krinta. Pirmą mėnesį mano svoris beveik nemažėjo.
Nėščiųjų šlapimas: minus 20 kg per 5 mėnesius
Kad pastebėčiau rezultatą, reikėjo įdėti tikrai labai daug pastangų. Bet pajutus tą momentą, kai ima kristi svoris, atsiranda nepaprastai didelė motyvacija siekti tikslo.
Pernai rudenį mano gyvenime įvyko skaudus smūgis. Namuose man buvo per mažai vietos — tokia neviltis mane buvo apėmusi. Ir ką jūs galvojate?
- Nemandagūs svorio metimo komentarai
- Mūsų laiko tendencijos: ar lieknumas yra efektyvumo ženklas?
- Tru v svorio kritimas
- Valymo darbų svorio metimas
- Ženklai atėjo laikas mesti svorį
- metės lieknėjimo istorija: kaip aš numečiau dalį savo svorio
- Marijos lieknėjimo istorija: viskas prasidėjo dėl per mažo įsigyto sijono - DELFI Gyvenimas
- Nutukimo kodas. Atskleidžiame svorio metimo paslaptis - Jason Fung | edukatoriai.lt
Tą krizę man padėjo įveikti būtent dviratis. Ogi todėl, kad tas mano paprastas, senas dviratis man tapo ne tik susisiekimo priemone, o pačiu ištikimiausiu draugu, kuris man padėjo sunkiu gyvenimo momentu.
Kai man būdavo labai sunku, sėsdavau ant dviračio ir važiuodavau, važiuodavau, kol galva pašviesėdavo, kol protas išsigrynindavo, kol man tapdavo geriau. Dabar man dviratis yra labai geras, brangus, mylimas draugas, kuris man padeda sunkiu gyvenimo momentu.
Kai po darbo aš sugrįžtu namo, manęs ten laukia tik 2 šuneliai. Meluoju — manęs dar laukia dviratis.
Aš nesėdu valgyti, o persirengiu sportiniais drabužiais, sėdu ant dviračio ir lekiu. Mano kasdienis maršrutas siekia 20—50 kilometrų. Jis priklauso nuo to, kada grįžtu namo.
Esu pavargusi ar ne, aš kiekvieną dieną minu pedalus. Kuo daugiau gydytojų ir žmonių supras šias priežastis ir laikysis veiksmingų dr. Fungo patarimų, tuo greičiau — jau rytoj — galėsime bendromis pastangomis imti stabdyti nutukimo epidemiją.
Jasonas Fungas yra gydytojas nefrologas ir vienas žymiausių pasaulyje badavimo, padedančio numesti svorio ir natūraliai įveikti antrojo tipo diabetą, specialistų.
Kartu su bendraminčiais sukūrė Laikino badavimo metodą, mokantį žmones į gyvenimo būdą įtraukti protarpinį badavimą ir sveiką mitybą bei leidžiantį siekti geresnės sveikatos. Lietuvė per metus numetė 51 kilogramą svorio Nors žiniasklaida Mayra domėjosi ir jos sunkiausiomis gyvenimo akimirkos, tiek svorio numetusi moteris tapo dažna laidų apie sveiką gyvenimo būdą, dietas viešnia.
Storiausia pasaulyje moteris atsikratė kilogramų: nuotraukose — neatpažįstama Pasaulyje didžiausia moteris numeta svorio Turinys Lietuvė per metus numetė 51 kilogramą svorio Ji negalėjo vaikščioti. Ji negalėjo judėti, nusimaudyti, savimi pasirūpinti. Jos gyvenimu kelis metus rūpinosi šeima ir mylimasis. Medikai atliko riebalų šalinimo operacijas, tačiau įspėjo, kad ji turi kardinaliai pasaulyje didžiausia moteris numeta svorio požiūrį į gyvenimą, save. Didžiąją dalį svorio moteris atsikratė medikų pagalba, tačiau pati turėjo kardinaliai sureaguoti mitybą, pradėjo sportuoti.
Tokie kardinalūs pokyčiai išgelbėjo ne tik moters gyvybę, bet ir padėjo sulaukti taip norimo šeimos pagausėjimo. Po šio, suprantama, moteris vėl buvo priaugusi keliasdešimt kilogramų, tačiau artimųjų rūpestis padėjo vėl sustyguoti svorį.